アーノルド・ベネットに学ぶ時間の使い方。時間を有効に使う「朝活ギフト」って？

アーノルド・ベネットはイギリスの小説家、評論家で、代表作には働く人の時間の使い方について記した「How to Live on 24 Hours a Day」（24時間でどう生きるか）があります。
そんな彼の、現代まで語られる名言はこちら。
「朝、目覚める。すると不思議なことに、あなたの財布に、まっさらな24時間がぎっしりと詰まっている。そして、それは全てあなたのものだ。」
日々の時間の使い方について、考えさせられる一言なのではないでしょうか。

アーノルド・ベネットは、限りある時間を有効に使う事を提唱し続けた人物でした。
時間には限りがありますが、その活用法は無限大。
アーノルド・ベネットは前述の本の中で、仕事を持ち働く人でも、意識と努力をすれば必ず自分のプライベートな時間を持てると説いています。
そこで挙げられているのが、「朝の30分」という時間。
今回は「朝活」をキーワードに、毎日をもっと充実させたい友達に贈る「朝活ギフト」をご紹介します！

アーノルド・ベネットは、作り出した時間を「詩を読むこと」に費やすのが良いと同著で言及しています。
自分の時間は「精神の向上につながること」に使うべきだとしているのです。
詩が難しかったら読書でももちろんOK。
まずは朝30分でも早く起きて時間を作り、読書をしてみませんか。
「一緒に朝活がんばろう」と友達におすすめの本を贈るのもいいかもしれません。

充実した朝活を始めるには、まず早起きすることが不可欠。
そこで、スマホのアラームではなくおしゃれな目覚まし時計でいい朝を迎えてみませんか？
時計なら友達へのギフトにもぴったり。
お気に入りを探してみてはいかがでしょうか。

そして次にご紹介したいのは、朝活の支えになるような美味しい朝食。
ご飯派やパン派、グラノーラ派の方もいるかもしれませんが、何にせよ美味しい朝ごはんが待っていると思えば、朝もすんなり起きれるようになること請け負いです。
美味しい朝食を作り出すギフトをご紹介します。

今回の連載でご紹介したのは、小説家アーノルド・ベネットの「「朝、目覚める。すると不思議なことに、あなたの財布に、まっさらな24時間がぎっしりと詰まっている。そして、それは全てあなたのものだ。」」という名言。
これを機に、まずは自分がやってみることから。
時間が有効に使えるようになったらと感じたら、そして朝活が楽しくなってきたら、「朝活の輪」を朝活ギフトで広げていってみてはいかがでしょうか。