8月21日はパーフェクトの日。完璧に頑張った自分へ、心と体を癒すご褒美を

8月21日はパーフェクトの日。完璧に頑張った自分へ、心と体を癒すご褒美を

ミスなく、完璧な仕事をこなせた時は…

「おわった〜〜!!」
仕事や勉強、何かを完璧にこなせたときって、おもわず心から声が漏れてしまいますよね。
そして頑張ってきた自分に、ご褒美をあげたくなるものです。

一部の女性たちの間では、すでに定番となっている「自分ご褒美」の習慣。
頑張ったあなたも、成果に見合ったご褒美を自分に贈りませんか?

8月21日はパーフェクトの日。研ぎ澄まされた神経をほぐす、癒しの自分ご褒美を

完璧、つまりパーフェクトに仕事をこなすときは、全神経を研ぎ澄まし、目の前の作業に集中するもの。その集中力がミスのない仕事を生む鍵とも言えます。
パーフェクトな仕事をしたときは、気付かないうちに神経が疲弊しがち。
こんなときは、神経を解きほぐす「癒し」をくれるご褒美を選ぶのが吉。


8月21日はパーフェクトの日。
脅威の集中力でパーフェクトゲームを達成した、プロボウラー中山律子さんの偉業にちなんだ日でもあります。
「毎日が記念日」、今回はこのパーフェクトの日にちなみ、頑張った自分に贈る4つの癒しのご褒美を特集しました。
パーフェクトに頑張った自分に、素敵なご褒美を届けましょう。

何かを眺めて癒される

夜の帰り道。
ふと空を見上げると、綺麗な星たちにぼーっと見とれることはありませんか?
実はそうやって何かに見とれることも癒しにつながるもの。
自然、動物…自分の好きなものを眺めて心に落ち着きと暖かさを取り入れましょう。

良い香りに包まれて癒される

女性にとって定番の癒しアイテムといえば、香りのアイテムではありませんか?
花の香り、森の香り、石鹸の香り。
香りの奥に何かを想像しながら過ごすと、不思議と現実世界から解き放たれた気分になり、癒されるという人もいます。


そんな癒しアイテムである香りを、自分のためにご褒美にするのも素敵。
いつでも持ち歩けるアロマや、肌で感じることができるボディミルク。さらには光と香り、二つの癒しを取り入れられるインテリアなど、幅広くご紹介します。

食べて、飲んで、癒される

集中しているときは、ついつい食事を忘れてしまいがち。
そのせいからか、ご褒美に美味しいものを食べて心を満たし、癒されるという女性も多い様です。
食べ物に癒しを求めるからには、体に優しく、素材の旨みを生かしたものがいいかも。
単に食べるだけのご褒美ではなく、体も健康的になる様なお得なご褒美を選んでみてくださいね。

ぐっすり眠って癒される

人間、疲れているときは本能に忠実なのが一番。
たっぷり働かせた神経をゆったり休めるなら、充実した睡眠をとることがベストです。
しかし、現代社会の環境ではなかなか質の良い睡眠をとるのは難しいもの。
頑張った自分へのご褒美にするなら、快適な睡眠を作るサポートアイテムを贈ってみてはいかがですか?

おわりに

癒しを届ける自分ご褒美、いかがでしたか?
頑張った分のご褒美があるからこそ、次の仕事のモチベーションにもつながるもの。
自分の心にご褒美を与えて、さらに仕事に精を出しちゃいましょう。
Asset 1 Twitter Facebook LINE Pinterest