彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由は？理由と対処法4選

彼氏がいるのに他の人が気になってドキドキする。あなたは、これまでそんな経験はないでしょうか。今回は彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまう理由と対処法についてまとめました。やってはいけないNG行動についても記載しています。今、彼氏以外の人が気になって悩んでいる方は最後までチェックしてみてください。

実際に友達から相談された筆者が、あなたの気持ちに寄り添います。

彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由は？

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彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまう。良くないことだと分かってはいるのに気持ちが抑えられなくなっていませんか？彼氏以外の他の人のことを気になってしまう理由はいくつかあります。それでは1つずつチェックしていきましょう。

その1.自分の理想のタイプの人だった

彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまう理由の1つ目は、出会った相手が自分の理想としているタイプの人であった場合です。彼氏との付き合いが長くなれば長くなるほど、彼氏に対しての気持ちがだんだん落ち着いてくるでしょう。そのようなときに自分の理想としているタイプの異性と出会ってしまうと、ドキドキして気にならないしない人は少ないはずです
他の人のことを気になってしまうことは仕方ないとしても、大切なのはドキドキしてしまったあとの対策です。後述に対策を記載しているのでそちらもチェックしてください。

その2.今の彼氏に不満があるから

今の彼氏に不満があるから他の人にドキドキしてしまう可能性もあります。今の彼氏に不満がある場合、周りの異性からのちょっとした優しさや気遣いが素敵だと感じるようになり、ドキドキしてしまうでしょう。この場合は、今の彼氏の悪い部分がどんどん大きく感じるようになっていき、他の人がさらに良く感じてしまいます。
早めに対策を考えないと他の人への気持ちが大きくなりすぎて、どう対策して良いか分からなくなってきてしまうため注意が必要です。

その3.自分が惚れやすい性格であるから

自分が惚れやすい性格をしていると、彼氏以外の人にもドキドキしやすくなります。惚れやすい性格の人のは、寂しがり屋や気持ちが熱しやすく冷めやすい性格の方が多いようです。
しかし、自分の気持ちのまますぐに行動すると彼氏や気になっている方への印象は良くありませんし、後悔するパターンも多くあります。最悪の場合、彼氏と気になっている人の両方を失う可能性もあるため行動する前に、時間をかけて自分の気持ちと相手の気持ちと向き合うようにしましょう。

彼氏がいるのに他の人にドキドキしたときの対処法

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彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまったときは、どうしたら良いか分からなくなりますよね。気持ちのままに行動してしまうと後悔してしまうことがあります。そのためしっかり対処法を理解することが大切です。それでは対処法について見ていきましょう。

その1.自分の気持ちと向き合う

彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまった時は、自分の気持ちと向き合うことが大切です。私はこれまでに気持ちの整理をせず早くに決断して、後悔した人を多く見てきています。自分が本当に想っている人は誰なのか、時間がたっても今の気持ちは変わらないのかなどしっかり考えましょう。
恋愛は一人でできるものではありません。だからこそ自分の気持ちを整理して、相手の気持ちも考えてから決断する必要があります。

その2.彼氏との楽しい思い出を振り返る

彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまった時は、彼氏との楽しい思い出を振り返ってみることも良いでしょう。あなたの気持ちの中は今の出来事や感情でいっぱいになっている可能性があります。そのため、これまでの彼氏との思い出を振り返って彼氏への気持ちを再確認すると良いでしょう。
それでも彼氏と離れても良いと思ってしまうのであれば、別れの決断をしても良いかもしれません。自分の今の気持ちを整理するために、彼氏との思い出を思い返してみてください。

その3.ドキドキする相手とは距離をおいてみる

彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまった場合は、気になる相手とは距離をおいてみましょう。距離を置くことであなたが誰のことを想っているのか理解することができます。距離を置いている間に自分が会いたいと思う相手が気になる相手なのか、彼氏なのかを確かめる良い期間になるでしょう。
今は、彼氏以外の人への気持ちが新鮮で大きくなってしまっていますが、時間がたてば気持ちが落ち着いてくる場合もあります。

その4.友達に相談する

彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまう場合は、友達に相談することも良いでしょう。しかし、そのことが周りにバレてしまい、彼氏の耳に入ってしまうと大変なことになってしまいます。そのため信頼のある友達に話した方が良いです。
自分の今の気持ちを相手に伝えることで頭の中が整理できることもあります。そして信頼のある友達だったら、あなたの気持ちを理解し的確なアドバイスをくれるでしょう。

彼氏がいるのに他の人にドキドキしたときのNG行動

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彼氏以外の相手のことをどんなに想っていてもやってはいけないNG行動があります。対処法を実施せずにこれから述べる事項を行動をすることはNGです。NG行動についてもしっかり理解して今後の行動も考えていきましょう。

相手と二人きりで会おうとする

彼氏以外の人にドキドキしても、相手と二人きりで会うことはやめましょう。今の気持ちが分からない状態で、二人で会ってしまうと気持ちの整理ができないまま、彼氏以外の人への気持ちが大きくなってしまうでしょう。相手のことをもっと知りたいと思い、二人きりで会いたい気持ちもあるかと思いますが、今の状況で会って彼氏に知られてしまうと浮気だと判断される可能性もあります。
気になる相手と少しでも関係を築きたい場合は、二人きりではなくせめて複数人で会うようにしましょう。

相手に彼氏がいることを内緒にする

気になる相手に、自分が彼氏がいることを内緒にすることはやめましょう。彼氏がいることを内緒にしていて、自分が話す前に相手に知られてしまうと「彼氏がいることを内緒にして異性とこっそり会う人なんだなぁ」とマイナスな印象を与えてしまいます。
相手からアプローチをされて戸惑いから彼氏がいることを言いづらい状況もあるかもしれませんが、「今、彼氏がいて気持ちの整理がついていないから待っていてほしい」とハッキリ伝えることが大切です。

自分からアプローチをする

気になる彼に自分からアプローチすることはやめましょう。彼氏と別れていないのに、相手にアプローチをしてしまうと、異性関係にだらしないとマイナスな印象を与えてしまいます。積極的にアプローチをするのは、今の彼氏への気持ちが整理がついて別れを決断してからにしましょう。

他の人にドキドキした時は、行動する前に気持ちを冷静に考えよう

普段、過ごしていたら新たな出会いもありドキドキするときもあるかもしれません。しかし、気持ちのまま行動することは絶対NGです。気持ちのまま行動をしてしまうと相手のことも自分のことを傷つけてしまう可能性もあります。あなたが本当に想っているのは誰なのか、あなたのことを本当に想ってくれているのは誰なのか、を冷静になって考えてから行動するようにしましょう。この記事があなたが素敵な恋愛ができるきっかえになれたら嬉しいです。

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