彼氏に浮気されたらどうしたらいい？5つの対処法と辛い気持ちとの向き合い方5選

「最近電話に出ないことが多くなった」「ラインの返信が遅くなった」「朝帰りをするようになった」と彼氏の様子が明らかにおかしくなると「浮気されているかも」と疑ってしまいますよね。そんな時はすぐ問いただしたい気持ちはわかりますが、まずは落ち着いて冷静になることが大切です。冷静になったら相手に事実確認をしましょう。

また、疑惑を否定したいがために彼氏のスマホを覗き見るのはできればやめて。浮気をしていなかったとしても、スマホの中身すべてを怪しく感じてしまうからです。

実際に彼氏に浮気されたことがわかったらパニックを起こしてしまうのは当然のこと。しかし、感情的になり相手を責めると何も解決せずそのままお別れしてしまう最悪の結果になることも。ここでは浮気されたことがわかったときの正しい対処法をご紹介します。

彼氏に浮気されたとわかったときは、信じられない気持ちと裏切られたショックなどで、これからどうしたらよいかなど考えられないかもしれません。そんなときつい、やってしまいがちなNG行動をご紹介します。あとあと後悔しないためにも、その行動大丈夫？と冷静に考えてくださいね。

浮気をされているとわかったとき、まず相手への怒りがこみあげてくると思います。しかし時間がたつにつれて悲しみ、苦しみ、そして言葉にできないさまざまな感情にさいなまれることになるでしょう。それだけ浮気は人を傷つけてしまうものです。そんなときの気持ちとの向き合い方を5つ紹介します。