コミュ障は治る？人と話すのが苦手な人の特徴5選とその対処法を解説します
「人と会話することが苦手」
「自分はコミュ障だと思う」
「人と話すことが苦手でも恋愛はできるの？」
人と話すのが苦手なその気持ちはわかります。コミュ障を治したいと思いますよね。
そこで本記事では
・人と話すことが苦手な人の特徴5選
・人と話すことが苦手場合の克服方法
・好きな人の前だと上手く話せない男性心理
上記を人と関わる仕事をしている男性筆者が徹底解説します。
「自分はコミュ障だと思う」
「人と話すことが苦手でも恋愛はできるの？」
人と話すのが苦手なその気持ちはわかります。コミュ障を治したいと思いますよね。
そこで本記事では
・人と話すことが苦手な人の特徴5選
・人と話すことが苦手場合の克服方法
・好きな人の前だと上手く話せない男性心理
上記を人と関わる仕事をしている男性筆者が徹底解説します。
あなたも当てはまっている？人と話すことが苦手な人の特徴5選
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人と話すことが苦手な人は意外と多いのでは？「コミュ障」と言われる人です。苦手な人の中でも例えば大人数の前で公演をすることが苦手な人もいます。ここでは少人数や1対1でもコミュ障を発揮する人の特徴を解説。あなたも当てはまっているかもしれません。
その1 ネガティブ思考になりがち？自分に自信がない
1つめの人と話すことが苦手な人の特徴はネガティブ思考になりがちなことです。なぜなら自分に自信がないから。例えば発言するさいに「自分の話をちゃんと聞いてくれるかな」「これを言ったら相手にどう思われるかな」と思うことです。自分に関することで頭がいっぱいになり、話すことが苦手に。受け答えがスムーズにいかずになります。
そのためネガティブ思考なことは話すことが苦手な人の特徴です。
そのためネガティブ思考なことは話すことが苦手な人の特徴です。
その2 思ったことを上手く伝えられない！緊張しやすい
2つめの人と話すことが苦手な人の特徴は思ったことを上手く伝えられないことです。なぜなら緊張しやすいから。例えば相手が「結局何を伝えたかったの？」と思うことです。心臓がバクバクしたり、声が震えることも。大勢の前で話すわけでないのに1対1でも緊張します。緊張から人と話すことが苦手に。緊張から会話しない方が楽だと感じるでしょう。
そのため思ったことを上手く伝えられないことは話すことが苦手な人の特徴です。
そのため思ったことを上手く伝えられないことは話すことが苦手な人の特徴です。
その3 目を見ることが恥ずかしい！視線を合わせられない
3つめの人と話すことが苦手な人の特徴は視線を合わせられないことです。なぜなら目を見ることが恥ずかしいから。例えば話をする時に相手の目を見て話せないことです。目を見て話すと相手の表情がよく分かります。「嫌な顔されないかな」と不安な気持ちでいっぱいに。しかし相手もあなたと目線が合わないと「なんだか変な人だな」と悪印象になります。
そのため視線を合わせられないことは話すことが苦手な人の特徴です。
そのため視線を合わせられないことは話すことが苦手な人の特徴です。
その4 初対面の人が苦手！人見知り
4つめの人と話すことが苦手な人の特徴は初対面の人が苦手なことです。なぜなら人見知りだから。例えば初対面の人と話す機会があると黙り込むことです。家族や昔からの友人とは仲良く話せます。しかしはじめましての人だと人見知りを発揮。急に黙り込むこともあるでしょう。「人見知りなんだ」と相手に打ち明けるとよいです。
そのため初対面の人が苦手なことは話すことが苦手な人の特徴といえます。
そのため初対面の人が苦手なことは話すことが苦手な人の特徴といえます。
その5 自分から話す機会を避けている？家に引きこもりがち
5つめの人と話すことが苦手な人の特徴は家に引きこもりがちなことです。なぜならストレスフリーでいたいから。例えば家に引きこもっていると他人と話すことはないはず。その分ストレスフリーで過ごせます。しかし自分から話す機会を避けることに繋がるでしょう。その結果どんどん人と話すことが苦手になります。悪循環ですね。
そのため家に引きこもりがちなことは話すことが苦手な人の特徴です。
そのため家に引きこもりがちなことは話すことが苦手な人の特徴です。
どうすればいいの？人と話すことが苦手な人の克服方法
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人と話すことが苦手な人でも克服できます。筆者は1対1で話す機会が多い仕事です。初めは苦手意識がありましたが克服できました。筆者も実際に行ったことを含めてご紹介します。誰でも克服しようと思えば出来るのでぜひ実践してください。
その1 上達する近道？話すことが得意な人のマネをする
1つめの克服方法は話すことが得意な人のマネをすることです。なぜなら上達するための近道だから。例えばTVに出演している芸人さんのマネをすることです。もしくはあなたの近くで話が上手い人がいれば、その人のマネをしてもよいでしょう。その人になりきって話すことが大切です。話すペースや声のトーンまでマネすると自然と話せるようになります。
そのため話すことが得意な人のマネをすることはオススメです。
そのため話すことが得意な人のマネをすることはオススメです。
その2 相手に興味を持とう！相手に多くの質問をする
2つめの克服方法は相手に多くの質問をすることです。なぜなら相手に興味を持つきっかけになるから。例えば休みの日は何をしているのか聞くことです。「趣味はなに？」「好きな食べ物はなに？」と相手に質問をしましょう。段々と相手に興味を持ち会話が広がります。しかしずっと質問ばかりしていると面接のようなので注意。相手から質問があれば答えましょう。
そのため相手に多くの質問をすることはオススメです。
そのため相手に多くの質問をすることはオススメです。
その3 相手に伝わりやすい！結論から伝える
3つめの克服方法は結論から伝えることです。なぜなら相手に伝わりやすいから。例えば話のオチを先に伝えることです。「オチは最後に言うものじゃないの？」と思うかもしれません。しかし素人がやろうとしても話が上手くないとできません。「結局何が話したいんだ？」で終わることも。相手に結論から伝えることで相手も話が頭に入りやすくなります。
そのため結論から伝えることはオススメです。
そのため結論から伝えることはオススメです。
恋愛でもコミュ障！好きな人の前だと上手く話せない男性が上手く話す方法
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「好きな人の前だと話さない」こんな悩みがある人も多いですね。好きな人の前ならかっこよくいたいのになかなかそうはいかず。ここでは上手く話せない男性が上手く話す方法を解説します。気になるあの人と話が出来るようにしましょう。
その1 第一印象が大切！笑顔を忘れない
1つめの好きな人の前でも上手く話す方法は笑顔を忘れないことです。なぜなら第一印象が大切だから。例えば話す時にハキハキと笑顔で伝えることです。緊張して話すことが苦手だと表情も硬くなります。「つまらないのかな？」と相手が思うこともあるでしょう。話すことが苦手でも笑顔で話すだけで相手に好印象を与えます。
そのため笑顔を忘れないことは大切です。
そのため笑顔を忘れないことは大切です。
その2 女性は話を聞いて欲しい！聞き役に徹する
2つめの好きな人の前でも上手く話す方法は聞き役に徹することです。なぜなら女性は話を聞いて欲しいと思っているから。例えば女性が話していることに相槌を打つことです。自分が話すことが苦手なら相手に話してもらえばよいでしょう。あなたは聞き役に徹して女性から振られた話題に答えればよいのです。ポイントは少しあなたからの質問もいれること。
そのため聞き役に徹することはオススメです。
そのため聞き役に徹することはオススメです。
その3 強がる必要は無い！緊張していることを素直に伝える
3つめの好きな人前でも上手く話す方法は、緊張していることを素直に伝えることです。なぜなら強がる必要はないから。例えば「あなたと話すと緊張して上手く話せない」と伝えることです。正直な気持ちを話すことで相手から話を振ってくれるかも。奥手な男性におすすめです。緊張していることを伝えリラックス効果も期待できます。
そのため緊張していることを素直に伝えることはオススメです。
そのため緊張していることを素直に伝えることはオススメです。
人と話すことを克服して楽しくコミュニケーションを取ろう！
人と会話することは楽しいです。人との輪が広がり新たな出会いに繋がることもあります。筆者も人と関わる仕事をしてたくさんの人と出会いました。その結果新たな人とつながったことも何度もあります。「緊張して話せない」「話すことが苦手」と思っていても自分を変えたい気持ちがあれば必ず変わるでしょう。この記事を読んで少しでも前向きな気持ちになってくださると筆者も嬉しいです。