ヤンデレとメンヘラの違いとは？特徴や行動パターンを分かりやすく解説
「ヤンデレ」という言葉を耳にしたことはありませんか？最近では恋愛や性格の話題で使われることが増えていますが、意味を正確に理解している人は意外と少ないかもしれません。
ヤンデレは一見複雑に思える性格ですが、特徴を知ることで相手との関係を深めるヒントが見つかることもあるんですよ。「ヤンデレ」の意味やその背景、恋愛における行動パターンについて、マッチングアプリの運営に携わってきた筆者が、詳しく解説していきましょう！
ヤンデレは一見複雑に思える性格ですが、特徴を知ることで相手との関係を深めるヒントが見つかることもあるんですよ。「ヤンデレ」の意味やその背景、恋愛における行動パターンについて、マッチングアプリの運営に携わってきた筆者が、詳しく解説していきましょう！
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ヤンデレとメンヘラの違い
image by PIXTA / 61484717
ヤンデレとメンヘラはよく混同されますが、実は大きな違いがあるんです！ヤンデレは好きな人に対する強い愛情が特徴で、「ずっと愛していたい」という気持ちから相手に依存し、一方メンヘラは「もっと私を見てほしい」と自分への注目を求める行動をとるのが特徴なんです。
簡単に言えば、ヤンデレは相手を愛する気持ちが強く、メンヘラは自分を愛してほしい気持ちが強いのですね。この違いを理解することで、お互いをよりよく理解できるかもしれませんよ。
簡単に言えば、ヤンデレは相手を愛する気持ちが強く、メンヘラは自分を愛してほしい気持ちが強いのですね。この違いを理解することで、お互いをよりよく理解できるかもしれませんよ。
パターン1. 独占型ヤンデレ
独占型ヤンデレは、恋人の行動をすべて把握しておきたいと思うタイプ。このタイプは、頻繁に連絡を取ることを求めたり、他の人と関わることを極端に嫌がったるんです。
たとえば、「毎日LINEは必ず返信する」「朝と夜は電話をする」といったルールを決めることも多々あります。最初は「愛されている」と感じられても、要求が次第にエスカレートしていくのも特徴。こうした行動の背景には、相手を独占したい強い思いがあるため、バランスを取る努力が大切ですよ。
たとえば、「毎日LINEは必ず返信する」「朝と夜は電話をする」といったルールを決めることも多々あります。最初は「愛されている」と感じられても、要求が次第にエスカレートしていくのも特徴。こうした行動の背景には、相手を独占したい強い思いがあるため、バランスを取る努力が大切ですよ。
パターン2.攻撃型ヤンデレ
攻撃型ヤンデレは、暴力や暴言で恋人を支配しようとするタイプ。その背景には、自分に自信が持てず、不安や心配が強いことが影響しているよう。
相手を力で押さえつける行動は、男性に多い傾向がありますが、女性の場合は言葉で相手をコントロールしようとすることが特徴です。こうした行動は一見愛情の表現に見えることもありますが、相手にとっては負担になりやすいですよね。お互いの関係を守るためにも、早めに話し合いや適切な対処をすることが重要ですよ。
相手を力で押さえつける行動は、男性に多い傾向がありますが、女性の場合は言葉で相手をコントロールしようとすることが特徴です。こうした行動は一見愛情の表現に見えることもありますが、相手にとっては負担になりやすいですよね。お互いの関係を守るためにも、早めに話し合いや適切な対処をすることが重要ですよ。
パターン3.排除型ヤンデレ
排除型ヤンデレは、暴力や暴言を使わないものの、恋人の人間関係を壊して支配しようとするタイプ。「恋人との時間を邪魔されたくない」という強い思いから、友人や周囲の人たちに悪評を流したり、根も葉もない噂を立てたりします。
その結果、恋人が周囲から孤立し、ヤンデレだけに頼るようになる状況を作り出すのが目的。このタイプの特徴は、恋人に気づかれないように少しずつ行動するため、一見問題が見えにくい分、影響が長引きやすいのが厄介なポイントと言えます。
その結果、恋人が周囲から孤立し、ヤンデレだけに頼るようになる状況を作り出すのが目的。このタイプの特徴は、恋人に気づかれないように少しずつ行動するため、一見問題が見えにくい分、影響が長引きやすいのが厄介なポイントと言えます。
パターン4.依存型ヤンデレ
依存型ヤンデレは、恋人に尽くすことで自分の存在を認めてもらいたいと思うタイプ。常に恋人と一緒にいたがり、「一人になりたい」と伝えると不安を募らせ、何をするかわからない場合もあります。このタイプは、生活のすべてを恋人との時間に合わせる傾向が強く、自分の予定も恋人優先で考えてしまうんですね。
一見すると献身的ですが、その裏には強い依存心が隠れているんですよ。お互いが心地よく過ごすためには、適度な距離感を保ちつつ、相手の不安を和らげる工夫が必要です。
一見すると献身的ですが、その裏には強い依存心が隠れているんですよ。お互いが心地よく過ごすためには、適度な距離感を保ちつつ、相手の不安を和らげる工夫が必要です。
その1.独占欲が強い
ヤンデレ診断1つ目は「独占欲が強いこと」。ヤンデレの大きな特徴は、強い独占欲を持っていること。交際相手を「自分だけのもの」と思っているので、他の人が近づくと敏感に反応してしまうんです。
たとえば、異性とはもちろん、同性の友達が遊びに誘うだけでも嫌がることがあります。相手が異性ならさらに嫉妬が強くなるでしょう。その結果、攻撃的な態度を取ることもしばしば。こうした行動の裏には、相手を大切に思う気持ちと、失いたくない不安があるのですね。
たとえば、異性とはもちろん、同性の友達が遊びに誘うだけでも嫌がることがあります。相手が異性ならさらに嫉妬が強くなるでしょう。その結果、攻撃的な態度を取ることもしばしば。こうした行動の裏には、相手を大切に思う気持ちと、失いたくない不安があるのですね。
その2.恋愛体質で愛情深い
ヤンデレ診断2つ目は「恋愛体質で愛情深いこと」。ヤンデレの人はとても恋愛体質で、好きな人にはたくさんの愛情を注ぎます。料理を作ったり、部屋をきれいにしたりと、相手が喜ぶことを一生懸命してくれるのが特徴。
最初はその気持ちが嬉しいですが、愛が深い分、だんだんやりすぎてしまうことも…。そのため、相手の気持ちや距離感を大切にすることが大事ですよ。お互いに思いやることで、いい関係を続けられるでしょう。
最初はその気持ちが嬉しいですが、愛が深い分、だんだんやりすぎてしまうことも…。そのため、相手の気持ちや距離感を大切にすることが大事ですよ。お互いに思いやることで、いい関係を続けられるでしょう。
その3. 恋人の前と他の人の前では性格が違う
ヤンデレ診断3つ目は「恋人の前と他の人の前では性格が違うこと」。ヤンデレの人は、恋人の前と他の人の前で性格が大きく変わることがよくあります。
友達といるときは無頓着な態度でも、恋人の前では急に完璧を目指すような振る舞いをしたりするんですね。このような裏表の激しさが特徴の一つ。恋人に好かれることで承認欲求が満たされるため、恋人以外の人間関係にはあまり関心を持たないことも。そのため、周囲の人からは不思議に思われることもありますが、本人にとっては恋人との関係が最優先なんですよ。
友達といるときは無頓着な態度でも、恋人の前では急に完璧を目指すような振る舞いをしたりするんですね。このような裏表の激しさが特徴の一つ。恋人に好かれることで承認欲求が満たされるため、恋人以外の人間関係にはあまり関心を持たないことも。そのため、周囲の人からは不思議に思われることもありますが、本人にとっては恋人との関係が最優先なんですよ。
その4. 恋人のSNSを執拗にチェックする
ヤンデレ診断4つ目は「恋人のSNSを執拗にチェックすること」。ヤンデレの人は、独占欲が強く自信がないため、恋人のSNSを執拗にチェックすることも。
恋人が今どこで何をしているのかが気になり、不安を解消するために何度も確認してしまうんですよ。最初は安心したい気持ちから始まる行動ですが、次第に頻度が増え、場合によっては過剰になってしまうこともあります。このような行動はお互いの信頼関係に悪影響を及ぼすことがあるため、相手のプライバシーを尊重する意識を持つことが大切ですよ。
恋人が今どこで何をしているのかが気になり、不安を解消するために何度も確認してしまうんですよ。最初は安心したい気持ちから始まる行動ですが、次第に頻度が増え、場合によっては過剰になってしまうこともあります。このような行動はお互いの信頼関係に悪影響を及ぼすことがあるため、相手のプライバシーを尊重する意識を持つことが大切ですよ。
その5.好きな人を振り向かせるためには手段は選ばない
ヤンデレ診断5つ目は「好きな人を振り向かせるためには手段は選ばないこと」。ヤンデレの人は、好きな人を手に入れるためなら手段を選ばないことが。相手がすでに恋人や家族を持っていても、それを気にせずアプローチする場合もあるのです。
普通なら遠慮するような関係でも、愛情が強すぎるため行動を止められません。さらに、独占欲が強いことから、どんな方法を使ってでも相手を振り向かせようとする傾向もあるんですよ。このような行動は周囲とのトラブルを招くこともあるため、冷静さを持つことが大切です。
普通なら遠慮するような関係でも、愛情が強すぎるため行動を止められません。さらに、独占欲が強いことから、どんな方法を使ってでも相手を振り向かせようとする傾向もあるんですよ。このような行動は周囲とのトラブルを招くこともあるため、冷静さを持つことが大切です。
その6.貢いだりお金を貸してしまう
ヤンデレ診断6つ目は「貢いだりお金をすぐに貸してしまうこと」。ヤンデレの人は、好きな人に尽くす気持ちが非常に強く、相手のためなら物を貢ぐことやお金を貸すことも厭いません。
相手が喜ぶ姿を見ると、さらに尽くしたいという思いがエスカレートしてしまうのです。こうした行動は、好きな人への依存が原因であることも。一度始めてしまうと、それを断ることで嫌われるのが怖くて、やめられなくなってしまうということも少なくありません。このような関係は自分を苦しめることにつながるため、冷静に自分の行動を見つめ直すことが大切ですよ。
相手が喜ぶ姿を見ると、さらに尽くしたいという思いがエスカレートしてしまうのです。こうした行動は、好きな人への依存が原因であることも。一度始めてしまうと、それを断ることで嫌われるのが怖くて、やめられなくなってしまうということも少なくありません。このような関係は自分を苦しめることにつながるため、冷静に自分の行動を見つめ直すことが大切ですよ。
ヤンデレは愛情が強い人
ヤンデレな人は、好きな人を大切に思うあまり、少し極端な行動をしてしまうことがあります。それは愛情が強いからこその表現なんですね。だからといって、その気持ちを否定するのではなく、相手が何を考えているのか理解しようとすることが大切ですよ。また、自分が無理をしないように、ちょうどいい距離感を探すこともポイント。一人で悩む場合は、信頼できる人に相談するのも良い方法ですね。お互いを思いやりながら向き合えば、良い関係が作れるはず！
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