人生の幅を広げよう！趣味がない人に考えられる原因とおすすめしたい14の趣味まとめ
趣味は人生を豊かにしてくれるもののひとつ。現在趣味が無いけれど、何か夢中になれることを見つけたい…と思っている人は多いと思います。今回は結婚5年目を迎えても仲良し夫婦な筆者が、今趣味が無い人に考えられる原因と、おすすめの趣味をアウトドア・インドアに分けて紹介。新たに趣味を始めたい方や人生の幅を広げたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。
どうして今趣味が無い？
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趣味を楽しみたいと思っていても、今現在趣味が無いのには何らかの理由があるはずです。時間や気力、お金など余裕がないとできない趣味もありますが、気軽に短時間からスタートできるもの、0円から始められるものもありますね。
1.忙しくて時間が無い
毎日仕事が忙しくて余裕が無い、残業続きで休日はゆっくりしたい。そんな毎日の中では、なかなか新しい趣味に時間を割くことはできませんよね。
仕事と趣味の両立は難しいことですが、もし趣味を始めたいと思っているなら、手軽なものなら生活の中に取り入れられるかも。また料理することやランチにこだわる、寝る前のヨガなど、生活の延長線上で楽しめそうなものだと良いでしょう。
仕事と趣味の両立は難しいことですが、もし趣味を始めたいと思っているなら、手軽なものなら生活の中に取り入れられるかも。また料理することやランチにこだわる、寝る前のヨガなど、生活の延長線上で楽しめそうなものだと良いでしょう。
2.お金がもったいないと感じる
趣味というと贅沢な楽しみや浪費のような気がして、お金がもったいないと感じる人もいると思います。生活が厳しい場合は趣味にお金が回せない可能性もありますが、それでも趣味に没頭したい、心を豊かにしたいと考えているならやり方はさまざま！
ランニングやヨガ、スマホでの写真撮影など、そもそもあまりお金のかからない趣味もありますし、図書館を利用した読書や釣れたら食料にもなる釣り、100円ショップを活用したハンドメイドなどやり方は無限大です。
ランニングやヨガ、スマホでの写真撮影など、そもそもあまりお金のかからない趣味もありますし、図書館を利用した読書や釣れたら食料にもなる釣り、100円ショップを活用したハンドメイドなどやり方は無限大です。
3.面倒くさがりで続かない
今までなんだかんだと趣味になりそうなことに手を付けてみたけれど、気付いたらやらなくなってしまった、三日坊主に終わってしまった。そんなパターンもあるでしょう。
過去にやってみた趣味は、あなたを夢中にさせるものでは無かったのかもしれません。また負担が大きすぎた、手間がかかるものだった場合があるので、手軽に続けられそうな趣味を選ぶと◎。
過去にやってみた趣味は、あなたを夢中にさせるものでは無かったのかもしれません。また負担が大きすぎた、手間がかかるものだった場合があるので、手軽に続けられそうな趣味を選ぶと◎。
4.気力が無く行動できていない
新しく何かを始めるときは少し気力がいるものです。これは「忙しくて時間が無い」人にも言えることなのですが、やり始める気力が湧かないとなかなか行動できませんよね。
もしかすると、今はまだ趣味を始めるには早いタイミングなのかもしれません。やりたい気持ちとともに気力が湧くまで少し一休みして。
もしかすると、今はまだ趣味を始めるには早いタイミングなのかもしれません。やりたい気持ちとともに気力が湧くまで少し一休みして。
5.人と関わるのが苦手
例えばフットサルのようなチームスポーツや、スクール・集まりなどを趣味としてイメージしていると、人と関わるのが苦手な人にとっては億劫に感じてしまうでしょう。
そんな方は1人で楽しめる趣味の中から探してみて。インドアな趣味だけでなく、外の空気を感じながら楽しみたいアウトドアな趣味にも、1人で打ち込めるものがさまざまあります。
そんな方は1人で楽しめる趣味の中から探してみて。インドアな趣味だけでなく、外の空気を感じながら楽しみたいアウトドアな趣味にも、1人で打ち込めるものがさまざまあります。
おすすめの趣味【アウトドア編】
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おすすめの趣味の中でも、まずはアウトドア派の人にぴったりなものをご紹介します。外に出てさまざまな経験をしたい、多くの人と一緒に楽しみたいタイプの方なら、きっと楽しく夢中になれるでしょう。
1.新たな景色と経験がいっぱい！旅行
普段見ることができない景色を観たり、非日常の体験をしたいなら旅行が一番です。
大型連休に遠出するほか、週末の日帰り旅もGOOD。日本各地の魅力を知り、豊かな経験を積み重ねて。
大型連休に遠出するほか、週末の日帰り旅もGOOD。日本各地の魅力を知り、豊かな経験を積み重ねて。
2気軽で年齢を問わない！テニス
テニスは気軽に始められて年齢も問わないところが良いですね。友人同士でコートを借りて遊ぶこともできますし、本格的に上達したければテニススクールに通うのも◎。道具の揃えやすさもポイントが高いでしょう。
3.日々の疲れを癒せる！温泉・サウナ巡り
普段仕事が忙しい人こそ、温泉・サウナ巡りを趣味にすれば最高の休日が過ごせることでしょう。
もちろん仕事帰りのスパもOK。血行が良くなって健康的な身体に近づけますし、心もほっこりしてリフレッシュできますね。
もちろん仕事帰りのスパもOK。血行が良くなって健康的な身体に近づけますし、心もほっこりしてリフレッシュできますね。
4.美味しいものを食べて幸せに！カフェ・食べ歩き
食べるのが大好きな方なら、カフェ巡りしたり食べ歩きを楽しむことで、楽しい休日が過ごせそう！
美味しものを食べると、ドーパミンが分泌されて幸せな気持ちに。街歩きは運動も兼ねられるので、食べ過ぎに注意しつつ楽しんでくださいね。
美味しものを食べると、ドーパミンが分泌されて幸せな気持ちに。街歩きは運動も兼ねられるので、食べ過ぎに注意しつつ楽しんでくださいね。
5.自然に触れてまったり！キャンプ
近年ではソロキャンプも流行っているので、友人を交えてでもひとりでも楽しめる趣味と言えるでしょう。
雄大な自然の中、揺らめく焚火を眺めながらのひととき。キャンプ飯も作って楽しめば、お腹も心も満たされます。
雄大な自然の中、揺らめく焚火を眺めながらのひととき。キャンプ飯も作って楽しめば、お腹も心も満たされます。
6.コミュニケーションツールとしても◎ゴルフ
ゴルフは年齢を重ねても楽しめるスポーツのひとつ。趣味として楽しんでいる上司や同僚も多いと思うので、コミュニケーションツールとしても使えますね。
早起きして楽しみながら身体を動かすのはとっても気持ち良い！
早起きして楽しみながら身体を動かすのはとっても気持ち良い！
7.熱狂を肌で感じる！スポーツ観戦
自分で何か新しいスポーツを始めるのはハードルが高い…それなら、スポーツ観戦を趣味にしてみるのはいかが？
実際に球場やスタジアムへ足を運ぶと、テレビで見るのでは味わえない臨場感がありますし、ファンの一体感が心地良くてハマってしまうかも！
実際に球場やスタジアムへ足を運ぶと、テレビで見るのでは味わえない臨場感がありますし、ファンの一体感が心地良くてハマってしまうかも！
おすすめの趣味【インドア編】
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続いては、インドア派の方におすすめしたい趣味になります。おうち時間を充実させる趣味があれば、自分のタイミングで好きなときに楽しめますね。
1.おうちでまったり！映画鑑賞
昔は映画館でしか映画は見られませんでしたが、今はおうちにいても、NetflixやU-NEXT、Amazon Prime Videoなどのサービスを使って、手軽に最新作が楽しめますね。
話題の映画はもちろん、過去の名作に触れるのも良いでしょう。
話題の映画はもちろん、過去の名作に触れるのも良いでしょう。
2.身体を動かして整えよう！ヨガ
そもそも運動習慣が無いと始めるのが億劫になりがち。ヨガなら家の中でできますし、時間も気にせず取り組むことができます。
1日の疲れやストレスをヨガで緩和させて、心も身体もリラックス。美容や健康にもポジティブな効果が期待できますね。
1日の疲れやストレスをヨガで緩和させて、心も身体もリラックス。美容や健康にもポジティブな効果が期待できますね。
3.スキルアップで日常が豊かに！料理
料理は実益を兼ねているので、スキルアップできれば日々の食生活が豊かになりますね。また男性ウケも良いので、気になる人への好感度アップにもつながるかもしれません。
4.ベランダでも気軽にできる！ガーデニング
植物に触れる生活は心をほっと穏やかにしてくれるはず。日を浴びながらガーデニングを楽しめば、生活リズムも整いますよ。
庭がある方はもちろんベランダでプランターを使ったガーデニング、ハーブや観葉植物をお部屋で可愛がるのも◎。
庭がある方はもちろんベランダでプランターを使ったガーデニング、ハーブや観葉植物をお部屋で可愛がるのも◎。
5.新たな仕事につながるかも！動画編集
モノづくりが好きなクリエイティブ志向の人なら、動画編集はハマる趣味になるかも！テクニックを磨けば、趣味の域を超えて副業にもつながるかもしれません。
旅行やイベントの様子をまとめたVlogを作ってみたり、ペットの動画を編集したり。スマホひとつで手軽に始められます。
旅行やイベントの様子をまとめたVlogを作ってみたり、ペットの動画を編集したり。スマホひとつで手軽に始められます。
6.香りでリラックスタイム！アロマテラピー
リラックスしたり気持ちを整えたりと、香りにはさまざまな効果がありますね。良い香りを嗅ぐと贅沢な気持ちにもなれます。
好みの香りを使い分けることで気分転換するほか、アロマに使う小物にもこだわって上質な雰囲気を目指しましょう。
好みの香りを使い分けることで気分転換するほか、アロマに使う小物にもこだわって上質な雰囲気を目指しましょう。
7.好きなもの・ことを全力応援！推し活
あなたには好きなアイドルやアーティスト、ゲームやキャラクターはいますか？それらのグッズを集めたり、イベントやライブに足を運ぶ推し活も、立派な趣味のひとつです。
趣味は人生を豊かにしてくれるスパイス！
今回は結婚5年目を迎えても仲良し夫婦な筆者が、今趣味が無い人に考えられる原因と、おすすめの趣味をアウトドア・インドアに分けて紹介しましたが、参考になるポイントはありましたか？趣味があるとオンオフの切り替えがしやすいですし、人生が豊かになること間違いなし！今回ご紹介した趣味以外にもたくさんの趣味があるので、夢中になれるものが見つかると良いですね。