人肌恋しいとはどんな意味？タイミングと対処法4選

「人肌恋しい」とは、人の肌に触れたいを求めている状態のことです。このようなことを聞くと下心がありいやらしい感情のように聞こえてしまいますが、実際の意味は違います。人の肌に触れて安心したい、ぬくもりを感じたいという癒しの意味です。
そのため肌に触れあえれば誰でも良いというわけではありません。人肌恋しいと聞いてあなたは誰からぬくもりを感じたいと思いますか？この機会をきっかけに人肌恋しいという感情に向き合ってみましょう。

あなたもきっと一度は人肌恋しいと感じたことがあると思います。ある調査によると男女共に50％以上の人が人肌が恋しいと感じたことがあると回答したことが分かりました。
現在は、SNSが普及してカップルや友達と楽しそうに過ごす投稿を良くみかけます。その幸せそうな光景をみると、羨ましい気持ちから「人肌恋しい」という感情になっているのかもしれません。

人肌恋しいと感じる1つのタイミングは寒い季節のときです。秋冬の寒い季節になると人肌が恋しいと感じやすくなります。寒いと温かいぬくもりに包みこまれたくなりますよね。夏だと鬱陶しいと感じる人のぬくもりも寒い季節になると人の体温が温かく安心感を与えてくれるでしょう。
また、冬はクリスマスやバレンタインなど恋人と過ごすイベントが多くあります。幸せそうな恋人たちを見るとさらに人肌が恋しいと感じやすくなるでしょう。

一人で過ごしているときも人肌恋しいと感じやすくなるタイミングです。家に一人で過ごしているときに癒しが欲しいと感じた経験はないでしょうか。特に仕事などで疲れているときや友達と遊んだあとは、一人の時間が急に寂しくなり人の優しいぬくもりを感じたくなりやすくなるでしょう。
また、日中よりも気持ちが落ち着いた夜に一人で過ごしていると「人肌が恋しいなぁ」と感じやすくなります。

悲しいことがあったときも人肌が恋しいと感じるタイミングです。冒頭で述べた通り、マイナスの感情である悲しいことがあったときは「誰かに話を聞いて欲しい」「自分の気持ちを分かって欲しい」と強く感じています。マイナスの感情があるときは、誰かの支えが必要です。
悲しい時は人の肌に触れ安心したいという気持ちに繋がるのでしょう。

ふとした瞬間に人肌が恋しいと感じることも多くあります。特に何もしていないふとした瞬間に人肌が恋しいと感じたことはないでしょうか。
その時に思い浮かんだ人は、あなたにとって大切な存在である可能性が高いです。何とも思っていない相手をふとした瞬間に思い浮かぶことはないですよね。これをきっかけに、思い浮かんだ人のことについて考えてみることも良いのかもしれません。

人肌恋しいなぁと感じるときは、家族や友達と会うようにしましょう。人肌恋しいという感情は恋愛の感情と似ているところはありますが、対処法は恋愛だけではありません。家族や友達はあなたとの付き合いが長い分、あなたのことをしっかり理解してくれる存在です。
悲しい気持ちや不安な気持ちがあるときは、自分のことを理解してくれる人と一緒にいることが安心感を与えてくれます。きっとあなたのネガティブな気持ちもポジティブな感情に変えてくれるでしょう。

人肌が恋しいときは、趣味に夢中になると気持ちが落ち着きます。特に夜になると人肌が恋しいと感じることが多いため、誰かに会って感情を落ち着かせたいと思っていても、夜遅い時間に急に会いに来てくれる人はなかなかいません。
趣味を見つけて集中することで、気持ちが趣味へ向き感情が落ち着きます。これをきっかけに新しい趣味を見つけてみましょう。

人肌恋しいと感じるときはリラックスして気持ちを落ち着かせることが大切です。悲しいときや不安なときは気持ちが落ち着かず、情緒が不安定になります。気持ちが不安定なときは誰かに依存しやすくなりますが、「誰でも良い」と考えてしまうことは良くありません。
気持ちが落ち着かないときこそ、栄養のある食事を摂って温かいお風呂に入り、しっかり睡眠をとることが大切です。それでも気持ちが落ち着かず、なかなか寝付けないときはアロマオイルを使用したり、好きな音楽を聴いて心から安らげるようにすると良いでしょう。

アプリで話し相手を探すことも対処法の一つです。どうしても今すぐ誰かに話を聞いて欲しいが、友達に急に電話をしてしまうと相手に迷惑をかけてしまうのではないかと不安になったりしますよね。そんなときはアプリで話を聞いてくれる人を探すこともいいでしょう。
しかし、アプリをやっている全ての人があなたの話を優しく聞いてくれるとは限りません。相手のことを良く知らずに連絡を取り始めるため、場合によってはあなたをさらに不快にさせる可能性もあります。その点をしっかり理解してからアプリを活用するようにしましょう。

もし相手に人肌恋しいと言われたら、話を聞いてあげましょう。相手はきっと気持ちが不安定な状態にあり、自分のことを分かって欲しいと強く感じている可能性が高いです。その時に自分の意見を言いすぎないように注意しましょう。
「大変だったね」「その気持ちわかるよ」など相手の気持ちに寄り添うことが大切です。

もし相手との会話で相手の下心を感じたときは、会うことは避けた方が良いです。冒頭で述べた通り、人肌恋しいとは決していやらしい意味ではありません。しかし、人によっては意味を勘違いして接触を求めてくる可能性もあります。
あなたが相手を癒したいと思っていても、相手はいやらしい感情を処理するためにあなたを利用しようとしている可能性もあるため少しでの下心を感じたら警戒することが必要です。