冷めた？彼女から連絡がこない理由8選！待つ期間の目安と対処法を紹介
彼女に連絡しても返信がなかったり、既読にならなかったりすると、「もしかして冷めてしまったのかな」と不安になりますよね。返信がないのにもう一度連絡をすると、嫌がられるかもしれないと、こちらから連絡することに抵抗を感じる人も多いでしょう。
筆者自身も、20代の頃に恋人から突然返信が来なくなり、途方に暮れたことがあります。信じていた相手に裏切られたような気持ちになり、とても辛い経験をしました。
この経験をもとに本記事では、彼女から連絡がこない理由をご紹介します。また、どれくらい連絡を待つべきか、どう対処したらいいのかを、あわせてお伝えしますのでチェックしてくださいね。
筆者自身も、20代の頃に恋人から突然返信が来なくなり、途方に暮れたことがあります。信じていた相手に裏切られたような気持ちになり、とても辛い経験をしました。
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彼女から連絡がこない理由8選
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前触れもなく、彼女から急に連絡がこなくなると、とても不安になりますよね。相手に何かあったのかもしれないと心配な気持ちにもなりますし、早く理由が知りたいと感じると思います。ここでは、彼女から連絡がこない理由8選をご紹介しますので、参考にしてくださいね。
1. 忙しい
仕事など、恋愛以外のことで忙しいために、あなたとの連絡が後回しになっている可能性があります。仕事が忙しいと体力も消耗するので、つい連絡することを忘れてしまっているかもしれませんよ。
生活リズムが変わると、恋人との関係にも影響が出てしまいがちです。
生活リズムが変わると、恋人との関係にも影響が出てしまいがちです。
2. こまめに連絡を取ることが面倒
もともとマメに連絡することが苦手ない人もいます。付き合っていてお互い信頼できていれば、毎日連絡を取らなくても十分だと考えている場合がありますよ。
そのような人に、毎日連絡してほしいと言うと、相手は重く感じてしまうので注意です。
そのような人に、毎日連絡してほしいと言うと、相手は重く感じてしまうので注意です。
3. 関係に不満がある
彼女があなたとの関係に不満があり、そのことをなかなか言い出せないでいる可能性があります。関係を見直したいけれど、どうしたらいいか分からず、連絡が減ってしまっているのかもしれません。
関係をより良くするチャンスかもしれませんので、相手の気持ちに寄り添ってみてくださいね。
関係をより良くするチャンスかもしれませんので、相手の気持ちに寄り添ってみてくださいね。
4. 相手から連絡がほしい
自分からばかり連絡をしているような気持ちになっていて、あなたからの連絡を待っているかもしれませんよ。あなたの愛情がどのくらいあるのか知りたいがために、わざと連絡をしてきていない可能性もあります。
5. 他に気になる男性ができた
職場などで新しい異性との出会いがあり、その異性に気持ちが傾いてしまっている場合もあります。興味を持つだけでは浮気確定にはならないので、大きな問題にならない早めのうちにお互いの関係性を見直すことがおすすめですよ。
6. 恋愛よりも大事なことができた
大事な仕事を任された、新しい趣味ができたなど、恋愛よりも集中したいことがあるケースもあります。それに没頭しすぎて周りが見えなくなり、うっかり連絡を後回しにしていたということがあるでしょう。
このケースは、彼女側に悪気はなく、あなたに対して冷めた気持ちになっているということはありません。新しい挑戦を応援してあげてくださいね。
このケースは、彼女側に悪気はなく、あなたに対して冷めた気持ちになっているということはありません。新しい挑戦を応援してあげてくださいね。
7. 体調が悪い
何か悩みなどがあり、心身ともに疲れが出ていて連絡ができていない可能性がありますよ。帰宅してもすぐ寝込んでしまっていたり、連絡したくてもなかなかできない状態かもしれません。
最近の彼女の様子で、何か思い悩んでいたり、顔色が悪かったり、いつもと様子が違うところはありませんでしたか。一度思い返してみましょう。
最近の彼女の様子で、何か思い悩んでいたり、顔色が悪かったり、いつもと様子が違うところはありませんでしたか。一度思い返してみましょう。
8. 冷めてしまった
付き合いが長くなってくると、初めの頃のようなドキドキやときめきは少なくなっていきます。そして、あなたがそばにいてくれることが当たり前になっていて、連絡をマメにしなくても大丈夫だと勝手に思っていることもありますよ。
ひどい場合には、冷めてしまった気持ちをアピールするために返信せず、自然消滅を狙っているケースがありますので気を付けてくださいね。
ひどい場合には、冷めてしまった気持ちをアピールするために返信せず、自然消滅を狙っているケースがありますので気を付けてくださいね。
待つ期間の目安は？
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では、連絡がない場合どれくらい待てばいいのでしょうか。あなたが待つ日数ごとに相手がどう思うのかご紹介しますので、参考にしてくださいね。
1日だけ待って連絡した場合
どんな理由で連絡がこなかったとしても、1日だけ待って連絡した場合は、彼女からすると「また連絡がきた」とあなたの気持ちを重く受け止めてしまう可能性があります。空気を読めない人と思われてしまうので、こちらからの連絡はもう少し控えたほうがいいでしょう。
3日待って連絡した場合
少し様子を見てくれていたのかなと、相手からの印象は良いものになる可能性があります。連絡が取れず不安な気持ちをぐっとこらえて待つ3日間はとても長く感じるかもしれませんが、これくらい期間をあけると相手との気持ちのバランスがうまくとれて、良い関係を築いていけるかもしれませんよ。
1週間待って連絡した場合
彼女が冷めていて連絡をしてこなかった場合でも、1週間こちらから連絡を控えることで、あなたがそばにいなくなる寂しさを実感するはずです。そして、大切な存在だったと気付くケースがありますよ。
気持ちが冷めると、しつこく連絡してきたり返事を催促されると、余計に離れたくなってしまうものです。連絡したい気持ちをぐっとこらえて待ちましょう。
気持ちが冷めると、しつこく連絡してきたり返事を催促されると、余計に離れたくなってしまうものです。連絡したい気持ちをぐっとこらえて待ちましょう。
彼女から連絡がこない時の対処法は？
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彼女から連絡がない時は、不安と焦りから辛い日々になると思います。しかし、彼女との関係性を見つめ直すチャンスにもなるでしょう。
ここでは、彼女から連絡がこない時の対処法を4つお伝えします。
ここでは、彼女から連絡がこない時の対処法を4つお伝えします。
＃1 連絡を待つ
連絡がこない理由が早く知りたくて、つい催促の連絡を入れてしまいそうになりますよね。ただ、催促の連絡は彼女にとっては負担になる可能性が高いです。そのようなときこそ、自分自身と向き合う時間を過ごしてみることをおすすめします。
＃2 心配だから連絡がほしいと伝える
どうしても相手のことが心配な場合は、体調が大丈夫か、何か悩んでいることはないかなど、彼女の負担にならない程度に送るのもいいです。その際には、返信は無理しなくて大丈夫なことを一言添えてあげると印象が良く、関係は悪くならないでしょう。
＃3 自分の時間に集中する
連絡がいつくるのか待ち続けるのは、精神的に疲れますよね。思い切って新しい趣味を始めたり、他のことで気を紛らわすことで、あっという間に時間がたちますよ。そして、あなたの中で彼女の存在が少し薄れてきた時にふと返信がくるということがあります。
自分自身もリフレッシュできているので、久しぶりの返信にも落ち着いて対応できるでしょう。
自分自身もリフレッシュできているので、久しぶりの返信にも落ち着いて対応できるでしょう。
＃4 会って話し合う提案をする
1週間たっても連絡がない場合には、直接会って話ができないか提案してみましょう。話し合うことによって、相手が関係に不満を持っているなど、何か分かるかもしれません。そのことが分かれば、改善できるように話し合いをして解決に向かうことができますよ。
もし別れを選択することになっても、自然消滅で終わるよりも話し合って終わりにするほうが、お互いにすっきりして次の恋愛に進めるでしょう。
もし別れを選択することになっても、自然消滅で終わるよりも話し合って終わりにするほうが、お互いにすっきりして次の恋愛に進めるでしょう。
連絡がないと不安になりますが冷静に対処しましょう！
突然彼女から連絡がこなくなると、原因が分からないため不安になるものです。ただ、不安な気持ちをぐっとこらえて冷静に行動・対処することが重要になります。
筆者の場合は、突然の音信不通で冷静さを失い、焦って催促の連絡をして、余計に相手の気持ちが離れていってしまいました。そのため、まずは相手の気持ちに寄り添い、なるべく相手からのアクションを待つことをおすすめします。その後しっかりと話し合い、お互いにとっていい関係を築いていくことが大切ですよ。
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