別れたいのに別れられない女性の心理8選！2人の関係を終わらせるためには？

相手への依存度が高くて別れられないとか、相手に情が湧きすぎててなかなか別れを切り出すことができないといった場合には、少しずつ距離を置いてみるというのも一つの手。

会う頻度を低くしてみるとか、連絡が来てもすぐに返さないようにするとか、物理的にも精神的にも彼から離れて行こうとする。徐々に距離をとることで、自分の中で心の整理、経済的な整理などが、しっかりできるかもしれません。

別れたいのになんとなくズルズル関係が続いているだけなんだよね…という時には改めて別れたい理由を明確にしてみることも大切。なぜ、今の彼と別れたいかをきちんと整理することで、関係を終了する気持ちを固められるかもしれません。

例え、別れ話を出すことが面倒だと思っても、別れる理由が明確ならば、目的をもっていることで、揺るがずに別れ話を進めることができるでしょう。

相手のSNSや思い出などを削除するというのも一つの方法です。別れ話をして、それでも別れらない状態の時には、もしかしたらちょっとまだ好きなのかもとか情が湧きすぎていることがあるため、相手を忘れる！という意味でも全て削除といった思い切った方法をとることが必要なケースも。

別れた後にはしばらく連絡を取らない！別れたのだから彼のSNSをいちいち気にしないといった姿勢を貫くことで、きっぱり別れられることに繋がることもあるでしょう。

別れたいのに別れられないのが、なぜだか分からない！または、もう別れたはずなのになぜだか連絡を取り合ってしまって、別れたことになっていない感じにズルズルしている…という人もいるかもしれません。

そんな時には、周りの友達や家族などに別れた宣言や別れる宣言をすることも大切。周囲に知らせることで「別れたのにまだ会ってるの？」とか「彼と別れたはずなのに同棲続けてるの？」などと指摘してもらい、我に返ることができるかも。ズルズル状態が続きすぎる人は、周りへの宣言で自分の気持ちを固めることができるかもしれません。