友達がいない原因7選!友達の作り方についてもご紹介します
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友達がいない原因7選!友達の作り方についてもご紹介します

友達がいなくて悩んでいる方はいませんか?周りの人たちはみんな友達がいるのに、自分だけ友達がいないと何か自分に悪い点があるのか不安になってしまいます。また、友達がいないのは何よりも寂しいですよね。悲しい時や辛いことがあった時、友達が話を聞いてくれるだけで心がほっと安らいだりするものです。そんな友達を作るにはどうしたらいいのでしょうか。

今回は元々友達が少なかったにもかかわらず今は多くの友人に恵まれている筆者が、友達がいない人の原因についてご紹介していきます。友達の作り方についてもお伝えするのでぜひ最後までお付き合いください。

友達がいない原因7選

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友達が欲しいのにできないという人には必ず原因があります。何が間違っているのか、それをどうしたらいいのか?ご紹介していくので心当たりのある人はぜひ改善できるよう努力してみましょう。

その1. 受け身すぎる

友達が欲しいと思っているのに相手から話しかけてもらうのを待っている人はいませんか?これでは友達なんてずっとできないままです。友達が欲しいならまず自分から話しかけましょう。また話しかけてもらえた時は自分からも話題を振り、その場が盛り上がるように努めるといいでしょう。

自分から話をするのが苦手という人もいますよね。しかし、友達が欲しいなら勇気を出して行動するしかありません。最初はまず挨拶から始めてみてはいかがでしょうか。

その2. 反応が薄い

せっかく話をしていても反応が薄いといつまでも友達になれないままです。相手に「自分と話していてもつまらないのかな?」と思われてしまいます。おそらく自覚がない人が多いですが、友達がいない人は反応が薄い傾向があるのです。

相手がオーバーリアクションをしてくれると嬉しいですし、話していてとても楽しいですよね。いつもより笑顔を増やす、驚くときは心からびっくりしている表情をするなど、今までよりおおげさに表情を作ってみるといいですよ。きっと相手もあなたと話していると楽しいと思ってくれるはずです。

その3. 自分勝手すぎる

無自覚に自分勝手なふるまいをしてしまっている可能性もあります。相手の話を聞かず一方的に自分の話ばかりする、遊ぶ場所を決めるときに自分の主張ばかり通そうとする…など、身に覚えはありませんか?そういったふるまいをしている人はまず友達ができにくいです。

友達が欲しいならまず相手を思いやる気持ちを持ちましょう。優しい人ほど友達が多いものです。

その4. 目つきが悪い

目つきが悪いと怖いと思われてしまい、話しかけにくい印象を持たれます。怒っているように見える人にわざわざ話しかけに行く人はいませんよね。

目が悪くて目つきが悪くなってしまうという人はコンタクトレンズをつけましょう。また、まぶたをマッサージするとむくみがとれて目つきの悪さを改善することができますよ。意識して笑顔を増やすようにしてみるのもおすすめです。きっとあなたの印象が変わることでしょう。

その5.空気を読めていない

悪気はなくても空気を読めない発言をしていると、周りの人はあなたから離れていってしまいます。過去に自分が発言したらそれまで盛り上がっていた場がシーンとなってしまった…なんて経験をしたことはありませんか?もしこういった経験がある人は、今まで空気を読めない発言をしてきた可能性が高いです。

空気を読むために、まずは相手の感情を想像するように意識してみましょう。こう言われたら嫌ではないか?傷つかないか?といったことを気を付けて発言をしていれば、きっと改善できるはずですよ。

その6.清潔感がない

友達を作る際に清潔感は非常に大切です。体臭や口臭が発生していないか、服はくたびれていないかなど、今一度問題ないか確認をしてみましょう。特に男性は女性に比べて体臭がきつくなりやすいです。服もシワシワのものを着用しているとなんだかだらしないイメージを持たれてしまいますよね。

清潔感の出し方がよく分からないという人は美容院で清潔感のある髪形にカットしてもらう、服屋で店員に綺麗目なトータルコーディネートをしてもらうなどといった方法もおすすめです。苦手なことはプロに任せてしまいましょう。きっとあなたを素敵に変身させてくれるはずです。

その7.一人が好きそうに見られている

一人でいることが好きだと誤解されている可能性もあります。世の中には友達を必要とせず、一人でいたいと考える人がいることも事実です。あなたもそうだと思われていると友達はできにくいですよね。

人が周りで盛り上がっているのにさっさと帰ってしまったり、いつも「本を読んでいる」「音楽をイヤホンで聞いている」といった行動をしている人は周りから友達がいらない人だと認識されてしまっているかもしれません。自覚がある場合、そういったふるまいから変えていけるといいですね。

友達の作り方

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ここまでは友達がいない原因についてご紹介してきました。自覚がないだけで、友達ができない行動を自らとってしまっている可能性が高いのです。

ここからは友達が欲しいけどできないときはどうしたらいいのか、その方法についてご紹介していきます。きっと今の状況を改善する第一歩となるはずです、ぜひ参考にしてみてくださいね。

その1.同じ趣味の人を見つける

一番簡単に友達を作る方法は、共通の趣味を持った人を見つけて知り合う方法です。趣味が一緒という時点である程度気が合うということですよね。その人と友達になれればきっとこの先長く友情が続くはずですよ。

おすすめは趣味のオフ会へ行ってみることです。SNSで検索すれば簡単にオフ会の情報を得ることができますよ。趣味が同じ人とのオフ会なら話題に困ることもありませんし、高確率で盛り上がります。しかしあなたが未成年の場合は、そのオフ会に危険なところはないかしっかり確認してからいきましょうね。

その2.見た目を磨く

見た目がいいと友達ができやすいです。誰しも魅力的な人と友達になりたいという感情はあるものですよね。もしあなたが見た目に自信がないのなら、思い切って自分磨きをしてみましょう。

ダイエットや似合う髪形の研究、流行りの服を買ってみるなど、見た目を変えるのに時間と手間はそうかかりません。ぜひ思い切ってチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

その3.一人でいる人に話しかける

あなたと同じように友達が欲しいけどなかなかできず悩んでいる人が世間にはたくさんいます。そういった人に自分から話しかけると友達になってもらいやすいですよ。

いきなり話しかけるのはハードルが高い…という人は、まずは連絡先の交換を申し出てみてはいかがでしょうか。lineでなら緊張しないで会話ができるという人も多いです。まずはlineなどで仲良くなり、その後一緒に出掛けるお誘いができたらいいですね。

友達が欲しいなら自分を変える必要あり。思い切って行動してみよう。

友達がいない人の原因と友達の作り方についてご紹介しました。友達が欲しいのにできない人には必ず何か原因があります。その原因を解決しないことには友達はできません。まずは自分をを見つめ直し、自分の悪いところを自覚できるといいですね。勇気を出して人に話しかけるのは、簡単なことではありません。しかし気の合う友達ができればその友情は一生続くことでしょう。あなたに素敵な友達ができるように、心から応援しています。

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