好きと依存の違いは？良好な関係を保つためのポイント5選

1つめの特徴はひとり時間を過ごせることです。なぜなら自分の時間を持てているかわかるから。例えば休みの日にひとりで趣味に打ち込むことです。「好き」な気持ちなら彼氏に会えない時間も充実します。ひとりで何かする以外でも友人との時間を作ることもあるでしょう。彼氏との時間がなくても充実しているかポイントです。

そのためひとり時間を過ごせる特徴があります。

2つめの特徴は信頼できていることです。なぜなら相手の行動を疑っているかわかるから。例えば友人と飲みに行くことを快く送り出すことです。社会人なら飲みに行くことは当たり前。誰と飲み行くか、何時に帰るか聞くことは相手を信頼できていないのでは？本当に信頼できているならいちいち聞かないでしょう。相手の行動を疑わないことは「好き」な証拠です。

そのため信頼できている特徴があります。

3つめの特徴は2人の幸せを考えられていることです。なぜなら相手の気持ちを考えられているかわかるから。例えば自分本位の考え方にならないことです。彼氏が仕事が忙しくて会えない時期もあるでしょう。会えない時期でも「彼は頑張っているんだな」と前向きに考えられるかがポイントです。2人の幸せを最優先出来るかが重要でしょう。

そのため2人の幸せを考えられている特徴があります。

1つめの特徴は人間関係がないがしろになっていることです。なぜなら彼氏のことで頭がいっぱいだから。例えば友人と会う機会が極端に減ることです。休みの日は彼氏になると友人と遊ぶ機会が減りませんか？少しの時間でもできたら彼氏と会うことが続くと「依存」だと思います。最近友人と会っていないなと感じたら要注意です。

そのため人間関係がないがしろになっている特徴があります。

2つめの特徴は1人だと不安になることです。なぜならすぐネガティブな気持ちになるから。例えば彼氏と会えない時間にソワソワすることです。彼氏のことを常に考えてずっといたい気持ちはわかります。しかしエスカレートすると1人でいる時間も嫌になるでしょう。これは「依存」です。筆者も常にいたい気持ちはわかります。

ネガティブな気持ちは自分が辛くなるだけです。そのため1人だと不安になる特徴があります。

3つめの特徴は過度な束縛です。なぜなら彼を信頼できていないから。例えば連絡が返ってこない場合に催促することです。他にも飲みに行くなら男だけなど相手を束縛するようなルールを作ること。少しでもルールを破ると相手を攻め立てるでしょう。まさに「依存」です。相手を縛るので彼氏としては行動しにくいはず。

「疲れた」と言われて別れに繋がるかも？そのため過度な束縛をする特徴があります。

1つめのポイントはひとり時間を大切にすることです。なぜなら彼のことを少し忘れられるから。例えば趣味や友人との時間を作ることです。彼が大好きなのはいいこと。しかしずっと彼氏ではなくたまには忘れて自分の時間を作ってみては？それが自分の成長につながります。その結果彼からもまた尊敬される存在になれるでしょう。

そのためひとり時間を大切にすることはおすすめです。

2つめのポイントは交友関係を広げることです。なぜなら広い視野を持つことに繋がるから。例えば新しいコミュニティに参加することです。新しい交友関係を持つことは難易度が少し高いかもしれません。しかし一度広げられれば慣れるはず。いつもと違う人と出会うことで広い視野を持てるかも？また新しいことに挑戦することはいいことです。

そのため交友関係を広げることはおすすめといえます。

3つめのポイントは距離を少し置くことです。なぜなら好きな気持ちを再確認できるから。例えば連絡の頻度をあえて落とすことです。彼のことが好きな気持ちはそのままでOK。少しだけ距離を置くのです。その時に「やはり好きだな」と再認識できるのでは？相手に「最近冷たくない？距離置いてるの？」と言われたら正直に答えましょう。嘘をつく必要はありません。

そのため距離を少し置くことはおすすめです。

4つめのポイントは自分の気持ちを伝えることです。なぜなら信頼関係を築けるから。例えば依存していることを伝えることです。言葉で伝えないと気持ちは伝わりません。「あなたに依存している」と伝えることで彼も対策を考えてくれるかも？その結果信頼関係が築けるはずです。

そのため自分の気持ちを伝えることはおすすめです。

5つめのポイントは自分を大切にすることです。なぜなら自己肯定感が高まるから。例えば毎日自分を褒めることです。ネガティブ思考だと自己肯定感も低くなります。「どうせ私なんて」と思わないようにしましょう。少しでも良い部分を見つけて自分を褒めてみては？自己肯定感も高まり自分を大切にできるはず。その結果依存から脱却できるでしょう。

そのため自分を大切にすることはおすすめです。