彼女に冷められたときのベストな対応とは？やり直すための圧倒的テクニックを復縁経験のある筆者が徹底解説

気持ちが冷めると彼氏との関わりを減らしたいと思うようになるため、「忙しい」が口癖になります。たとえば、「仕事が忙しい」「趣味が忙しい」など。もっとひどいときは、忙しい理由を聞いても「なんか忙しい」とはぐらかされてしまうこともあります。

気持ちがあるなら、どんなに忙しくてもあなたとの時間を作るはず。忙しいアピールをして、あなたと距離を置こうとしている合図といえます。

好きな人とデートに行きたかったり、旅行先を見つけたり、一緒にワクワクすることを考えるのは、仲良しカップルの特徴です。しかし、気持ちが冷めてくると、「なんでもいいよ」が多くなり、あなたと過ごす時間に興味が薄れてきます。

「今度どこ行きたい？」「何食べたい？」と聞いても、「なんでもいい」と返ってくるのが多くなってきたら、気持ちが冷めている証拠と考えてよいでしょう。

気持ちが冷めてしまっている場合、夜のお誘いを断ることが増えてきます。特に女性は、夜のお誘いや肌の触れ合いで愛情を感じる人も多いので、断られてしまった時点で気持ちが冷めてしまっている可能性があるでしょう。

また、普段から夜のお誘いがない場合、ベッドが別になったり、寝室を分けるなどそれぞれの空間を求めてくれば、気持ちが冷めている可能性も。

デートや旅行など、あなたと過ごせる時間をドタキャンするのは、気持ちが冷めているからです。ドタキャンされるのは誰でも嫌なものですし、もしどうしても外せない予定の場合、「他の日にしよう？」など、別の提案があるはず。もし別日の提案がないなら、あなたと過ごす時間はどうでもいいと感じているのかもしれません。

何度もドタキャンされる場合、あなたと過ごす時間が憂鬱に感じているので、別れを考える必要もあるでしょう。

大好きな彼女なので、他の人に取られたくないと思う気持ちは素敵ですが、勝手にスマホを見たり、自分の思い通りに動かそうとしてはいけません。心配して、予定などをすべて共有したいと思うこともあるかもしれません。ですが、すべてを彼氏に伝えるのが苦手な人もいます。

お互いに自立していい関係を築きたいなら、相手の行動などを制限するのはやめましょう。

心を許している彼女だからこそ、弱っている自分を見せても大丈夫と思っていることもあるでしょう。時には愚痴を聞いてもらって、悩みを分かち合いたいと感じることもあるかもしれません。ですが、いつも愚痴ばかり聞かされていると、あなたとの時間がつまらなくなってしまいます。

愚痴をいうときもできるだけ簡潔にまとめるなど、ネガティブキャンペーンをしないように気をつけましょう。

束縛やわがままなどが強くて、一緒にいても楽しいと思えないことで気持ちが冷めることもあります。同じ空間にいるだけで辛くなると、彼氏との関わりを持たないようになっていくことも。特に相手の存在が負担に感じてしまうと、これからも一緒にいる未来が見えず、気持ちが冷めていってしまうのです。

この場合、彼女に本音を聞くと楽しくないと思う原因や、あなたと距離を置いている理由がわかるので、話し合う時間を作るのもおすすめですよ。

大好きな彼氏だからこそ、他の女性の影がつらついたときに気持ちが冷めてしまうことも珍しくありません。「こんなに尽くしてるのに…」とショックを受けて、気持ちが戻らないことも。本気で彼女の気持ちを取り戻したいなら、他の女性の影を見せてはいけません。

また、黙って女性と食事に行くなど浮気を疑われるような行動も、気持ちが冷めてしまう原因になります。

先ほどお伝えした「気持ちが冷めてしまった原因」を見て心当たりがあるなら、自分の気持ちを素直に話してみるのもよいでしょう。「愛情表現だと思ってたけど、辛い思いさせてごめんね」など、彼女の気持ちを汲み取る姿に、彼女もやり直そうかな…と思ってくれるはずです。

素直に気持ちを伝えるのは恥ずかしいかもしれませんが、正直な気持ちは凍った心を溶かす唯一の方法になるでしょう。

何をしても気持ちが戻ってこないときは、一旦距離を置いてみるのもおすすめです。空回りしたまま彼女にアプローチを続けると、ウザがられたり着信拒否されるなど、ブロックされてしまうリスクを伴います。距離を置くことでお互いが冷静になって気持ちもリセットしますし、お互いを受け入れやすくなるのでマイナスになるリスクを回避できるでしょう。

いい思い出のまま距離を置くことで、「また頑張ってみようかな」と思ってもらいやすくなるので、早めの決断も必要です。

2人だけでどうにかならないことも、共通の知人を通せばいい方向に向かうこともあります。あなたが知らない彼女の気持ちを知っていたり、どう気持ちを取り戻すか作戦を立てることもできるでしょう。

ただし、何度も周りを巻き込むと彼女の気持ちが悪くなってしまうこともあるので、どうしても自分で解決できないときの切り札として考えるのがベストです。

気持ちが冷めたといっても、大好きだった彼氏をすぐに嫌いになるわけではありません。辛かったことや冷めてしまった原因をわかってくれたら、またやり直したいと思っていることも。「辛い思いさせてごめんね。俺の至らなかったところを聞きたいから、教えてもらえる？」と、彼女の気持ちに寄り添う姿勢を見せましょう。

「話せばわかってくれるかもしれない」と思わせることで、本音を話してくれますし、解決の糸口が見つかりやすいですよ。