後悔しない結婚とは？女性が結婚に焦りを感じる瞬間8選と気持ちを落ち着かせる方法
ちょっとしたきっかけで結婚に焦りを感じたりしていませんか？自分だけ周りに取り残されたような気持ちになり、早く結婚しないと！と思うことがあるかもしれませんが、一度冷静になってどうしてそう思ったのかを考えたほうが良い場合もありますよ。焦って失敗しないためにも気持ちを落ち着かせましょう！
今回は結婚8年目恋愛相談にもよく乗ってきた筆者が、女性が結婚に焦りを感じる瞬間についてご紹介します。また焦って結婚すると後悔する理由と気持ちを落ち着かせる方法も一緒に見ていきましょう。
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結婚に焦りを感じる瞬間8選
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ちょっとしたきっかけで結婚したいなと思うことは誰にでもあることです。周りの環境の変化は自分の心にも影響を及ぼします。どうして結婚したいと思ったのかを冷静に考えて、焦りすぎないように行動することが大切ですよ。
その1．友人の結婚ラッシュ
20代後半から30代前半頃になると友人の結婚ラッシュが訪れてきます。周りの友人が次々と結婚していくと、「早く結婚しなくちゃ！」という気持ちになりやすいです。友人たちとの集まりでも結婚生活の話しや子育ての話しなど会話の内容についていけず、自分だけ取り残されたような気持ちになることも。また、SNS等で結婚の報告や結婚式の姿を目にすると、更に気持ちが結婚へと高まりやすくなる傾向がありますよ。
その2．親や親戚からのプレッシャー
ある程度の年齢になってくると「まだ結婚しないの？」といった周りからのプレッシャーを強く感じるようになります。親戚が集まるような場所では世間話のつもりで、あまり深く考えずに軽い気持ちで聞いてくることも多いです。真面目に捉えすぎると気持ちが落ち込み、焦りに繋がることになりますよ。
その3．誕生日を迎える毎
「〇歳までには結婚したい！」など具体的に年齢を考えて目標を立てている人にとっては、誕生日は「また一つ年を取ってしまった」「今年も結婚できなかった」と憂鬱な存在です。また、付き合っている相手がいる場合は、誕生日というイベントに「もしかしたら…」と期待感が生まれますが、何も行動がなかった時はその分更にがっかりしてしまいます。
その4．寂しさを感じた時
一緒に遊んでいた友人や同僚、後輩といった人たちが結婚し家庭が最優先になってくると、なかなか遊んだりすることが難しくなってきます。幸せそうな家族を見ると羨ましい気持ちが強くなったり、一人で過ごす時間が増えてくると寂しさが募るようになるので、結婚したい思いが強くなるようです。
その5．将来を考えた時
数年後の自分を考えた時「独りぼっちで過ごしているのか、結婚できているのだろうか」と無性に心配になる瞬間があると思います。そういった漠然とした不安は考えれば考えるほど、大きくなっていくものです。付き合っている相手がいる場合は、結婚を考えている素振りが見られないと、「将来についてきちんと考えているの？」と焦りは増していきます。
その6．失恋した時
長く付き合っていた人と別れた時などは、「もう結婚相手と出会うことはないのではないか」と不安になりがちに。失恋した悲しさ・寂しさに加えて、結婚相手に選んでもらえなかったという事実が重くのしかかってきます。時間を無駄にしてしまったという思いから、「早く次の相手を見つけないと！」と結婚への焦りが強くなるようです。
その7．子供が欲しいと思った時
出産したいと考えている場合、年を経るごとにタイムリミットが近づいていると感じやすくなります。周りの友人の出産ラッシュや、SNSに子どもの様子がのっているのを見ると羨ましい気持ちになることも。出産にはどうしても年齢が関わってくるので、焦る気持ちが増していくのかもしれません。
その8．年下からの結婚報告
年下の友人や後輩、弟や妹といった自分より年下の人からの結婚報告には、焦りを感じる人が多いと思います。同い年の友人からの結婚報告よりも大きなショックを感じやすく、「先を越された！」という気持ちになりやすいです。
焦って結婚すると後悔する理由
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「早く結婚したい」という焦りの気持ちのままに結婚すると、後悔するポイントが様々出てくる可能性が高いです。ただ結婚という形にこだわっているだけだと、本当に生涯の伴侶となる人は見つけられないかもしれませんよ。
その1．価値観が合わない人と結婚してしまう
「とにかく早く結婚できれば良いや」と考えると、相手のことをよく理解しないまま結婚し価値観が合わなかったと後から気づくことになります。生活スタイルや金銭感覚、家事の分担といった所で考え方が違うと、結婚生活が苦しいものに。結婚前にお互いの考えを理解する必要がありますよ。
その2．独身に戻りたくなる
結婚する前は「早く結婚したい！」と思っていたのに、いざ結婚すると「独身で気楽に過ごしてて良いな」とないものねだりになることがあります。結婚・独身とそれぞれメリット・デメリットがあるので、自分自身が本当に求めているものが何なのかを理解しないと、後悔することになりかねませんよ。
その3．好きではない相手と結婚してしまう
条件ばかりを見て相手を決めてしまうと、相手のダメなところや嫌なところが目に付くようになります。相手の良い所も悪い所も含めて「一緒にいたい」と思える相手でないと、結婚生活は長続きしません。本当に好きな相手かどうか良く見極めて決断して下さい。
その4．思い描いていた結婚生活とのギャップを感じる
理想の結婚生活と現実は全く違う状況のことが多いです。キラキラした世界のようなイメージを持つかもしれませんが、実際にはただの日常生活。一人の時に感じていなかったストレスを感じる場面も多く、「一人の方が気が楽だった」と結婚したことを後悔するかもしれません。
焦る気持ちを落ち着かせる5つの方法
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結婚への焦りは多くの人が一度は感じるものです。しかし、焦って結婚という形にこだわりすぎると後悔することになりかねません。一度冷静になって気持ちを落ち着かせる必要がありますよ。
その1．周りと自分を比べない
自分と人を比べると「自分はどうして結婚できないんだろう？何がダメなんだろう？」とどんどんマイナス思考になっていきます。他人と自分は違うんだということを常に意識し、比べることをやめられれば、自然と気持ちが落ち着きますよ。
その2．仕事や趣味に集中する
他に熱中できることがあると結婚についてあまり考えなくなります。仕事でも趣味でもどんなことでも良いので、意識が他に向くように行動してみると良い方向に行きますよ。
その3．今の自分を好きになる
結婚できない自分はダメだと思うと気持ちはどんどん焦っていきます。「今の自分はこういう人間なんだ」ということを受け止め、好きになれる部分を見つけてみて下さい。このままでも良いんだと思えるようになりますよ。
その4．思考を整理し自分のことを知る
今自分の思っていることを紙に書きだしていくこともおすすめ。本当に自分は結婚がしたいのか、結婚後の人生プランや結婚のメリット・デメリットなどを整理していくと、「実はまだ結婚したいとは思っていなかった」「こんな結婚をしたい」といったことなどが見えてくるかもしれません。
その5．友人に相談する
同じような境遇の友人がいる場合には、気持ちを共感し合えることが多いです。結婚している友人には打ち明けづらいこともすんなりと話せたりします。「自分だけじゃないんだ」と安心でき、言葉にすることで気持ちが落ち着きやすいですよ。
焦って行動すると後悔することに！
年を重ねていくと結婚に対して焦りを感じることも多くなってくると思います。しかし、どんなことも焦って行動すると良くない結果に結びつきがちです。今の自分の本当の気持ちを見極めて、後悔のない道を選んでくださいね。
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