
社会人カップルが直面する別れる理由10選と伝え方のコツ
両想いになって交際を始めたものの、恋人との喧嘩やストレスから、「別れたい」という気持ちが頭をよぎることもあるでしょう。他のカップルがなぜ別れたのか疑問に思っても、別れた理由を知る機会は、なかなかありませんよね。
こちらでは、恋人と別れを経験した筆者が「カップルが別れる理由10選」と「伝え方のコツ」をご紹介します。ぜひ、恋人との別れを考えたときのヒントになれば幸いです。
こちらでは、恋人と別れを経験した筆者が「カップルが別れる理由10選」と「伝え方のコツ」をご紹介します。ぜひ、恋人との別れを考えたときのヒントになれば幸いです。
社会人カップルが直面する別れる理由ランキング10選

image by PIXTA / 57192120
カップルが別れる理由は人それぞれですが、他のカップルの経験から共通する原因を知ることが、解決や決断のヒントになるかもしれません。ここでは、よくある理由を10個ご紹介します!
その1.2人の価値観の違い
仕事やお金、生活、結婚などに対する考え方は、人それぞれ。価値観は人に寄って異なるものですが、あまりにも価値観が違いすぎると、喧嘩の原因になることがあります。
許容範囲を話し合い、お互いを尊重することが大切ですが、価値観の違いから2人でいると居心地悪く感じてしまうでしょう。
許容範囲を話し合い、お互いを尊重することが大切ですが、価値観の違いから2人でいると居心地悪く感じてしまうでしょう。
その2.交際がマンネリ化
会話やデートなど交際がマンネリ化してくると、刺激がなく、物足りなさを感じることから別れるカップルもいます。交際がマンネリ化するのは、倦怠期カップルに多く、ドキドキ感がないことから愛情が薄れがちです。
マンネリ化が原因で別れを迷っているのであれば、2人で趣味を楽しんだり、交際を始めた頃の初心に戻ってみるのもいいでしょう。
マンネリ化が原因で別れを迷っているのであれば、2人で趣味を楽しんだり、交際を始めた頃の初心に戻ってみるのもいいでしょう。
その3.好きな人ができた
恋人に対する愛情が薄くなっているところに、魅力的な人が現れると惹かれる人もいるでしょう。恋人への気持ちが薄くなっているのに、交際を続けながら気になる人のことを考えてしまうのは、恋人に対して失礼ですよね。
ただ、「好きな人ができた」と恋人から別れを告げられるのも、辛いものです。直接的な理由が伝えにくい場合は、価値観の違いや未来の方向性を理由にするのも一つの手段ですよ。
ただ、「好きな人ができた」と恋人から別れを告げられるのも、辛いものです。直接的な理由が伝えにくい場合は、価値観の違いや未来の方向性を理由にするのも一つの手段ですよ。
その4.相手の束縛が激しすぎる
着信履歴やメールのやり取り、交友関係など、恋人から束縛されるとストレスを感じるのも無理はありません。束縛は、「相手を信じていない」気持ちの表れで、信頼関係も崩れやすくなります。
ただ、束縛が激しい恋人に別れを切り出すのは、なかなか難しいものです。慎重に計画を立て、自分の感情を守りつつ、相手の反応を見ながら冷静に対応しましょう
ただ、束縛が激しい恋人に別れを切り出すのは、なかなか難しいものです。慎重に計画を立て、自分の感情を守りつつ、相手の反応を見ながら冷静に対応しましょう
その5.遠距離恋愛を続けられない
遠距離恋愛を続けられない理由は人それぞれですが、なかなか会って話ができない分、次第に心の距離が離れやすいものです。
遠距離恋愛を続けるには、定期的な連絡やビデオ通話など、距離を感じさせない工夫が大切です。お互いの価値観を分かち合ったりや信頼関係が築けていないと、別れの原因となるでしょう。
遠距離恋愛を続けるには、定期的な連絡やビデオ通話など、距離を感じさせない工夫が大切です。お互いの価値観を分かち合ったりや信頼関係が築けていないと、別れの原因となるでしょう。
その6.結婚観の違い
男性の中には、「結婚はまだ早い」と考える人もいて、結婚に対する温度差から別れを考える女性も少なくありません。筆者も28歳までには結婚して家庭を持ちたいと思っていたので、女性の気持ちがよく分かります。
ですが、男性にも、その人の人生の設計やタイミングがあることを理解するのも大切です。お互い思い描く未来が交差するのであれば、別れて他の人を探すのもひとつの選択肢ですよ。
ですが、男性にも、その人の人生の設計やタイミングがあることを理解するのも大切です。お互い思い描く未来が交差するのであれば、別れて他の人を探すのもひとつの選択肢ですよ。
その7.仕事や趣味などに時間を費やしたい
生きていると仕事や趣味など、恋人以外に時間を費やしたいこともあるでしょう。恋人と居るよりも仕事や趣味を優先してしまう相手と、恋人と過ごしたい人では、上手くいかないのも無理はありません。
我慢して付き合うのも、いつかは破綻することが目に見えているものです。そのような時は、運命の相手ではなかったと思い、お互いが良い距離間で付き合える人を探すほうが賢明かもしれません。
我慢して付き合うのも、いつかは破綻することが目に見えているものです。そのような時は、運命の相手ではなかったと思い、お互いが良い距離間で付き合える人を探すほうが賢明かもしれません。
その8.相手に浮気された
好きで付き合ったものの、浮気する人もいます。浮気は、人として最低な行為ですが、様々な理由が隠れているものです。
ただ単に浮気ぐせのある人や寂しさを紛らわすために浮気をする人、異性にモテたくて浮気する人など、理由は様々。浮気を許せない人は、別れて浮気をせず大切にしてくれる相手を見つけた方が、穏やかに交際できるでしょう。
ただ単に浮気ぐせのある人や寂しさを紛らわすために浮気をする人、異性にモテたくて浮気する人など、理由は様々。浮気を許せない人は、別れて浮気をせず大切にしてくれる相手を見つけた方が、穏やかに交際できるでしょう。
その9.冷たい態度をとられた
恋人に冷たい態度を取られ続けるのは、辛いものですよね。楽しく愛を育むはずが、冷たい態度を取られると、それどころではなくなってしまうでしょう。
しっかりとあなたと向き合って話をしてくれないのであれば、別れを選択するのもひとつ。あなたの感情を大切にして、一歩を踏み出してみてください。
しっかりとあなたと向き合って話をしてくれないのであれば、別れを選択するのもひとつ。あなたの感情を大切にして、一歩を踏み出してみてください。
その10.家族に反対されている
家族に交際を強く反対されていると辛いですよね。家族から反対されると、堂々と交際できず、後ろ目がたくなるものです。
お互いが分かり合い、家族を説得できれば良いですが、家族を説得できずに恋人が不仲になってしまうケースもあります。あなたのことを思う家族が、なぜ交際に反対するのか意見を聞いてみることも大切です。家族の意見が正しいと思うのであれば、別れを選択することも必要かもしれません。
お互いが分かり合い、家族を説得できれば良いですが、家族を説得できずに恋人が不仲になってしまうケースもあります。あなたのことを思う家族が、なぜ交際に反対するのか意見を聞いてみることも大切です。家族の意見が正しいと思うのであれば、別れを選択することも必要かもしれません。
カップルが別れる理由を上手に伝える言い方とは?伝え方のコツ

image by PIXTA / 83120659
別れを切り出すのは、心苦しいものですよね。ですが、伝え方ひとつで相手に与える印象は変わってきます。そこで、別れる理由を上手に伝えるコツについてご紹介します。
その1.はっきりと理由を伝える
別れたい気持ちを曖昧に伝えていても、相手には伝わらず、別れ話が長引いてしまうこともあるでしょう。別れたいと思っているのであれば、正直に別れたい理由を説明して、はっきりと別れを告げることが大切です。
伝えられた相手はショックかもしれませんが、はっきりと言われることで、受け入れてもらいやすくなるでしょう。
伝えられた相手はショックかもしれませんが、はっきりと言われることで、受け入れてもらいやすくなるでしょう。
その2.感謝の気持ちを込める
別れを告げる際は、感謝の気持ちも一緒に伝えることが大切です。「あなたに出会えてよかった」「今までありがとう」と感謝の気持ちを伝えることで、相手もあなたとの出会いがかけがえのないものであったと感じられるでしょう。
もちろん別れは悲しいものですが、前向きに受け止めることで、次の恋に向かって進むことができるはずですよ。
もちろん別れは悲しいものですが、前向きに受け止めることで、次の恋に向かって進むことができるはずですよ。
カップルが別れる理由を伝える際に避けるべき言葉とは?

image by PIXTA / 41360505
別れを告げる時に避けるべき言葉をご存じですか?言ってはいけないことを言うことで、別れ話も長引いてしまうかもしれません。こちらでは、別れ話をする際に注意したいポイントをお伝えします。
相手を批判し傷つける言葉はNG!
「あなたに会わなければよかった」「もう私に関わらないで」と相手を批判し、傷つける言葉を使うのは、やめましょう。傷つける言葉は、相手に不快感をもたらし、トラブルの元になる可能性があります。
お互い気持ちよくさよならするには、心から感謝の気持ちを伝えましょう。
お互い気持ちよくさよならするには、心から感謝の気持ちを伝えましょう。
曖昧に別れを伝えることで起こるトラブル
曖昧に別れを伝えてしまうと、相手は別れを伝えられたとは思っておらず、今後もあなたに連絡してくるかもしれません。そうならないためには、相手にはっきりと別れを伝える必要があります。
直接会って伝えたり、メールやLINEではっきりと別れを伝えましょう。そうすることで、相手は未練を残さず、あなたとの交際に終止符を打つことができるでしょう。
直接会って伝えたり、メールやLINEではっきりと別れを伝えましょう。そうすることで、相手は未練を残さず、あなたとの交際に終止符を打つことができるでしょう。
カップルが別れる理由は、人それぞれ。しっかりと理由と感謝の気持ちを伝えることが大切!
カップルが別れる理由ランキング10選と別れを告げる伝え方のコツについて、ご紹介しました。カップルが別れる理由はさまざまですが、相手を尊重し、感謝の気持ちを伝えることが何より大切です。別れは決して簡単な決断ではありませんが、それを乗り越えた先に新しい未来が広がることもあります。この記事が、あなたが大切な決断をする際の参考になれば幸いです。お互いが前向きな気持ちで次のステップに進めるよう、心から願っています。
男性へのおすすめプレゼントなら、Anny(アニー)におまかせ!
バイヤー厳選のおしゃれなプレゼントの通販なら「Anny(アニー)」へ。ギフトBOXやメッセージカードなどギフトサービスも充実!
男性への贈り物におすすめなギフト