体にいいものをプレゼント!ダイエット中の女性がもらって嬉しい贈り特集

体にいいものをプレゼント!ダイエット中の女性がもらって嬉しい贈り特集

美意識が高く、美容・健康にも気を遣っているヘルシー系女子なお友達。そんな彼女の誕生日にはやっぱり美容と体にいいアイテムをプレゼントしたいですよね。今回はスイーツや美容グッズ・健康グッズなど、カテゴリー別にヘルシー系女子も大満足なおすすめギフトアイテムをご紹介します。

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by idonoue

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2022年03月04日更新

この記事の目次
  • 健康志向・ダイエットに励む友達へのプレゼントは、ヘルシー系のアイテムをチョイス
  • 健康にも配慮した罪悪感の少ないヘルシースイーツ
  • 食べるコスメ。健康と美容のためのヘルシードリンク
  • 美人が大切にするバスタイム。湯船に浸かる習慣がある女子へ
  • ヘルシーな体づくりのためのおしゃれ健康グッズ
  • ヘルシー女子はボディケアも抜かりなく。美肌を保つアイテムをプレゼント
  • 健康にも美容にも良いヘルシー系アイテムを探そう

健康志向・ダイエットに励む友達へのプレゼントは、ヘルシー系のアイテムをチョイス

美容や健康に気を遣っている友達は、普段の食事やコスメアイテムなど、さまざまなアイテムにこだわりをもっているもの。
今回、そんな彼女への誕生日プレゼントにおすすめしたい食べ物やコスメ、健康アイテム、ダイエットグッズなどを紹介していきます。

プレゼントを選ぶ時のポイントは、健康的で体にも良いアイテムということ。もちろんヘルシー系のギフトはちょっとお疲れ気味の人へもおすすめです。お友達に喜んでもらえるアイテムを探してみてください。

健康にも配慮した罪悪感の少ないヘルシースイーツ

いくら健康に気を使っていても、やっぱりスイーツはやめられないというのが女子心。
どうせなら体に良いスイーツをチョイスして、罪悪感ともおさらばしましょう。

野菜を使ったものやローカーボスイーツなら、ダイエット中の女性やヘルシー系女子にもプレゼントしやすいですよね。
美味しく綺麗になれるヘルシースイーツは、誕生日プレゼントにおすすめのアイテムです。

ナッツの蜂蜜漬け Lサイズ(2個入り)

キレイになりたい、栄養を美味しく摂りたい、そんな女性にはナッツとハチミツの栄養を一度に摂れるナッツの蜂蜜漬けをプレゼントしませんか。蜂蜜はミネラルが豊富で、ナッツはアンチエイジングの面でも注目されている食材です。おやつ気分で体にいい栄養素が摂れるヘルシースイーツで友達を喜ばせましょう。

ピュアフルーツ寒天ジュレ 8個セット

和歌山県産のみかんを独自製法で搾ったジュースを使用したヘルシー寒天ジュレ。100%ピュアジュースと鹿児島県産のミネラル豊富な粗糖、そして寒天のみでつくられた体にいいスイーツです。味はみかん、きよみ、あまなつ、はっさくの4種類。ぷるんぷるんの食感と柑橘そのままの味を楽しめるセットをプレゼントにしてみてください。

伝統和モダンアイスジェラート

美しくダイエットしたい女性をサポートする、美と健康を意識した新感覚のヘルシージェラート。熊本県阿蘇の大自然の中で育ったジャージー牛のミルクと白川郷の天然水、そして選び抜かれた素材の栄養がふんだんに加えられています。フレーバーは抹茶、柚子&ジンジャー、黒ごま&黒豆、米、豆腐&ソルト、醤油の全6種類。米や醤油など一風変わった味わいを楽しめるのポイントの一つです。

スムージーアイスバー(6本セット)

栄養がつまった野菜や果実を丸ごと使用した、果肉感いっぱいのスムージーアイスバーです。野菜や果実は熊本、阿蘇の麓で大切に育てられたべジターレの厳選素材を使用。それに大自然で育ったジャージー牛の新鮮なミルクと天然水を加えて、体にやさしいうえにさっぱりとした味わいを実現しました。カラフルな見た目もキュートで女性に喜ばれるプレゼントです。

とれたて野菜と果実の生ジェラート

とれたての野菜や果物を丸ごと使った生ジェラートセットです。完熟トマト、キャロットマンゴー、豆乳&ほうれん草バナナ、ローズヨーグルト、ブルーベリーチーズケーキ、生レモンミントの全6フレーバーが入っています。使用されている食材にはシミやくすみ、たるみ、ダイエット、冷え性などのあらゆる女性の悩みを解決する栄養素がたっぷり含まれています。ダイエット週間や美容生活を楽しめるプレゼントになりそうです。

食べるコスメ。健康と美容のためのヘルシードリンク

健康のためにも美容のためにも、まずは体に良い栄養を摂取することが大事。色々な種類の栄養や美容成分が詰まったヘルシードリンクは手軽に飲むことができるので、食べるコスメとしてプレゼントにおすすめのアイテムです。

普段はあまり自分で購入しないような、ちょっとリッチな栄養がつまったヘルシードリンクは、女子が間違いなくもらって嬉しいヘルシー系ギフトですよ。

ハーブティー ベストセレクション 10包入

リラックス効果が期待できるハーブティーの5種類セット。黒豆&ごぼう、カモミール&レモングラス、ラズベリーリーフ&シャタバリ、クランベリー&ジンジャー、ハトムギ&ルイボスのフレーバーを気分に合わせて味わえます。健康的なダイエットをするためには、神経質になりやすいダイエット中の不安や緊張をほぐすことが大切。体に気を使う相手にはリラックスできるプレゼントで癒やしの時間も贈りましょう。

食べられるドライフルーツのお茶・ティート50g

茶葉まで食べられるノンカフェインのフルーツティーです。茶葉はドライフルーツとハイビスカスからなり、お湯を注ぐと完熟フルーツの芳醇な香りが立ち上ります。ほどよい甘さと酸味がクセになり、果実の美味しさがぎゅっと詰まったフルーツティーが穏やかなひとときを与えてくれはずです。

抹茶ラテ&ほうじ茶ラテ

100%国産の和紅茶、抹茶ラテ&ほうじ茶ラテセットです。ホットミルクに溶かすと、やさしい香りと素材のうまみや甘みがふわっと口の中に広がります。厳選された素材でつくられた和紅茶と三大栄養素がそろったミルクを組み合わせたラテで、ダイエット中の女性にほっと一息できるティータイムを過ごしてもらいましょう。

100%ピュアジュース5種飲み比べ

柑橘の甘みも酸味もまるごと、素材そのもののおいしさを味わえる100%みかんジュースです。砂糖や香料は使用せず、無添加かつストレートでつくられています。5種類のみかんを飲み比べられる10本セットなため、飽きずに楽しめるのも魅力です。体にいいものを摂りたいという健康志向な女性には最適な贈り物になります。

野菜&フルーツ スムージー 4食

60種類以上の野菜やフルーツ、スーパーフードを配合したスムージー。化学調味料、保存料、合成着色料、合成甘味料、香料は一切使用しておらず、野菜が苦手な方でも飲みやすい味の栄養がつまったドリンクです。1食毎の量が容器に入っているため、そのままミキサーやブレンダーに入れて水と一緒に混ぜるだけで簡単に完成します。忙しい朝もや外出先でも手軽に栄養が摂れるためダイエット中の女性におすすめです。

玄米がユメヲミタ(甘酒)

玄米と米糀のみでつくられているノンアルコールの玄米甘酒。甘味料、添加物、保存料は一切使用していません。美容に気を使っている友達にも安心してプレゼントできるドリンクです。軽やかな口当たりが特徴で、クリーミーな味わいが癖になります。冷やして飲んだり温めて飲んだり、またはトマトジュースと混ぜて飲むなどさまざまなアレンジが可能で、ダイエット中の気分転換にもおすすめ。お気に入りの飲み方を見つける楽しさも贈ることができます。

プラセンタドリンク

古代から若返りのエキスとして美容や健康のために使われていたプラセンタドリンク。プラセンタには細胞の新陳代謝を促す成長因子やアミノ酸、核酸様物質、各種ビタミン、ミネラル、酵素、ムコ多糖類など栄養素が豊富です。気になる糖分やプラセンタ独特の香りを爽やかなジンジャー味で整えることで、毎日美味しく飲み続けられるドリンクに仕上げられています。美しく健康的にダイエットしたい女性は必見のアイテムです。

国産オレンジ&レモンジンジャーコーディアル

ほどよい生姜と蜂蜜の風味がきいたビタミンCたっぷりのコーディアル。瀬戸内産のオレンジとレモンの果汁、皮がふんだんに使用されていて果肉感もあり満足感も得られます。冷たい水や炭酸で割ったり、紅茶に加えたりしてダイエット中も我慢せずにリラックスタイムを過ごせます。おしゃれな瓶に詰められた見栄えも素敵でプレゼント映えするアイテムです。

柚子ジンジャーコーディアル

こちらはスタイリッシュなボトルに目を引かれる柚子ジンジャーのコーディアル。爽やかな瀬戸内産の柚子の香りとキリっとした国産生姜の辛味が絶妙に混ざり合います。イギリスやオーストラリアで古くから親しまれてきたコーディアルはハーブやスパイスを活用した濃縮飲料で、体を活気づかせる効果があるとされています。体にいいヘルシードリンクは、健康的な生活を送りたい女性へのプレゼントにぴったりです。

ジンジャーシロップ/琥珀

厳選した国産ショウガでつくられたジンジャーシロップです。牛乳や豆乳と混ぜて濃厚なチャイ風にして飲むのがおすすめで、生姜の成分が体中に広がり芯から温めてくれます。温めることで体内の巡りが良くなるためデトックス効果も期待できます。ダイエットを頑張る友達に応援の気持ちを込めてプレゼントしてみませんか。

美人が大切にするバスタイム。湯船に浸かる習慣がある女子へ

バスタイムを大切にすることは、美容のためにも必要不可欠。ヘルシー系女子ならきっと入浴剤にもこだわりがある方は多いでしょう。

香りだけでなく配合されている成分や効果にまでこだわったスペシャルな入浴剤なら、美意識が高い女子も喜んでくれるはずです。
特に寒いシーズンや冷え性のお友達にプレゼントしたい、バスタイムをリッチにしてくれる入浴剤をプレゼントしましょう。

【Anny限定】MEDITATION aroma bath salt

香りと音楽がセットになったアロマバスソルトです。アロマバスソルトはローズ、柑橘、ラベンダー、樹木、お香の5種類。温浴効果を高めるといわれているパタゴニアの天日湖塩を使用し、入浴による発汗、保温作用をサポートしてくれます。さらに同梱のリーフレットにはQRコードがついていて、香りに合った音楽が聴ける仕様です。心身をリフレッシュするバスタイムには欠かせないアイテムになるでしょう。

SWATi BATH PEARL(入浴剤)

パールのように輝く粒の一つひとつが入浴剤になっている、女性心をくすぐるバスアイテムです。パールが溶けだすとお湯は乳白色に変化し、ラグジュアリーな香りがバスルームいっぱいに広がります。うるおい成分配合でお肌をしっとりなめらかに仕上げてくれる効果もあり、美意識が高い女性に適したプレゼントです。

薬用BARTH中性重炭酸入浴剤 30錠

重炭酸の力で血行を促進する中性重炭酸入浴剤です。重炭酸イオンを豊富に含んだお湯は温浴効果を高めるため、ゆっくりと浸かるだけで疲労回復を促してくれます。また有効成分があかぎれやひび、荒れにやさしくアプローチ。健やかな美肌へと導くサポートもしてくれます。リフレッシュしてほしい気持ちを込めて贈りましょう。

バスフレグランスボックス 花の入浴剤

花びらの一枚一枚が石鹸からつくられている、華やかなボックスがかわいいお花の入浴剤。お風呂に浮かべるだけで美しく、バスタイムを優雅に過ごしたい女性に人気があります。カラーはピンク系、ブルー系、グリーン系、ホワイト系、イエロー系から選べます。石鹸がほんのり香るため、リビングやベッドサイドに飾っておくのも良いでしょう。こちら一つでインテリアとバスタイムの両方を楽しめます。

AROMA BATH SALT GIFT SET

こちらはヒマラヤの岩塩と世界中のハーブとアロマを調合したバスソルト。ヒマラヤが岩塩はミネラルを豊富に含み、保湿力と温浴作用に優れているとして高く評価されています。さらに防腐剤は使用せず、オーガニック素材を使った肌に優しい素材でつくられていることもポイント。5種類の香りを気分やシーンに合わせて使って、リッチなバスタイムを過ごしてもらいましょう。

バスオイル|fleur de fatima

こちらはお肌を大切にする女性へのプレゼントに最適な香り高いバスオイル。モロッコ独自の植物由来の素材を使用した1本です。3種の香り(ユーカリ、レモンバーベナ、ミント)はすべて天然モロッカンハーブによるもの。相手の好みに合わせて選んでみてください。大切な友達には疲れた体をじっくり癒しながら、つややかな肌を保持してもらいましょう。

ヘルシーな体づくりのためのおしゃれ健康グッズ

健康のためには運動など日常的なケアも欠かさないのが真のヘルシー系女子。ヨガやジムに通う友達やインテリア空間にも気を配っている友達に向けて、おしゃれなアイテムをプレゼントしましょう。

自宅で気軽に使えるアイテムやデザイン性の高さも意識した物を選ぶと、喜んでもらいやすいです。
それでは日常的に体をケアしている友達に贈る、おすすめなおしゃれアイテムを紹介していきます。ピンとくるものがあれば、ぜひプレゼント候補にしてみてください。

【名入れ】アロマ加湿器

こちらはどんな部屋にもなじむシンプルデザインのハイブリッド加湿器。水を本体内部のヒーターで一度加熱してからミストを発生させるため、衛生的でお部屋の温度を下げにくくします。肌や喉の乾燥を気にしている女性にはとくにおすすめです。加湿器の表面にはオリジナルで名前の刻印もできるので、友達の名前や日付を入れて世界で一つだけのプレゼントに仕上げて渡しましょう。

アロマディフューザー

ふんわりと広がる、やさしいアロマの香りが素敵なアロマディフューザー。植物や果実のエッセンシャルオイルが惜しげなく使われている贅沢なアイテムです。香りはネロリ、ベルガモット、ダマスクローズの3種類。良い香りで癒やしを与えてくれるだけでなく、おしゃれなインテリアとしても活躍します。ダイエット中のイライラを和らげてくれるアロマディフューザーで心からリラックスしてもらいましょう。

【名入れ】イーカイロ スリム

軽量かつ薄型でポケットにも収まるUSB充電式カイロです。500回のくり返し充電が可能で、約3~4時間連続で使用できます。夏は冷房の効き過ぎた外出先やオフィスで、冬はコートのポケットに入れて手を温められます。日常的なケアを大事にしている女性も充電式カイロにまでは、なかなか手が回っていないはず。重宝するプレゼントを渡して驚かせましょう。

Relax Gift(BLUE)

体のケアや美容、ダイエットに励んでいる女性にはリラックスをテーマにした体験ギフトを贈ってみませんか。ボディケアやヘッドスパ、ネイル、ヨガなど全国で利用できるさまざまなコースがそろっています。特別なひとときに満足してくれることでしょう。

ヘルシー女子はボディケアも抜かりなく。美肌を保つアイテムをプレゼント

美意識が高い女子なら、もちろんお肌のケアにも抜かりありません。そんなお友達へのプレゼントに、素材や香りにこだわったおしゃれなコスメを贈りましょう。

もちろん普段自分が使うコスメもあるかもしれませんが、いつもと一味違った良い香りのするボディークリームやハンドクリームなどは、誰もがもらって嬉しい誕生日プレゼントですよね。
ヘルシー系女子のお友達が喜んでくれそうな、こだわりのあるアイテムをチョイスしましょう。

ワイルドローズハンドクリームギフト

ビタミンの宝庫といわれるローズヒップオイルをはじめとするオーガニックオイルをふんだんに配合したハンドクリームギフト。フランキンセンスやゼラニウム、グレープフルーツなどの優雅で華やかな香りも多くの女性から人気です。ベタつかないさらっとした使い心地で日中も使いやすく重宝されます。

フレグランスハンドクリームペールバイオレット

100%自然成分からつくられた国産美容ハンドクリームです。水を一滴も加えず、国産無農薬ローズマリーの芳香蒸留水をベースに11種類の植物エキスとオイルを配合。天然パールパウダーも配合され肌を美しく見せてくれます。大人の女性に似合う洗練されたパッケージも魅力で持ち歩きたくなる可愛さ。普段使いしたくなるケア用品は喜ばれやすいプレゼントです。

ボディオイル|Shiffa Dubai

シファドバイのボディオイルはオーガニックハーブとエッセンシャルオイルを贅沢に配合した、美意識の高い女性に適したプレゼントです。香水のような凛としたボトルで見るたびに気分が上がります。肌にうるおいを与えて健やかな肌に導くエナジャイジングボディオイルと、なめらかで柔らかい肌に導くスージングボディオイルの2種類があるため友達の好みに合わせて選んでみてください。

マスクスプレー・ハンド&ボディクリームセット

ボディケアに役立つ実用性の高いフレグランスセットです。セット内容はマスクスプレーと、手にも体にも使えるクリームの2点。マスクスプレーは原料すべてが植物由来成分。自然の香りで毎日使うマスクを清潔に爽やかにリフレッシュしてくれます。ハンド&ボディクリームは植物オイルをふんだんに配合し、肌にしっとりなじんで乾燥を許しません。出先でも使いやすいため、いつでもどこでも肌を守ってくれます。

健康にも美容にも良いヘルシー系アイテムを探そう

健康、美容、ダイエットに気を遣っている友だちにおすすめの、ヘルシー系ギフトをさまざまにご紹介してきました。

健康メインのアイテムも良し、美容にこだわったアイテムも良し。どうせなら両方に効果のあるアイテムを探せば、ヘルシー志向の女子友達もより喜んでくれるかもしれません。

プレゼントする相手の健康を考えたおしゃれなヘルシー系アイテムは、ちょっとお疲れ気味な方へのプレゼントにもおすすめです。
友達の笑顔を思い浮かべながら、とっておきのプレゼントを選んでみてくださいね。

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