サンクコスト効果で彼を依存させる恋愛テクニック4選
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サンクコスト効果で彼を依存させる恋愛テクニック4選

あなたはこれまでかけたお金や時間が勿体なくて、途中で何かをやめられなくなった経験はありませんか?それは、「サンクコスト」という心理効果が働いていたからです。そしてこの「サンクコスト効果」を恋愛に使うことにより、大好きな彼をあなたに依存させてしまうことができるのです。

「彼から愛されたい」「追われる女性になりたい」恋するあなたのそのような願望を簡単に叶えてしまうのがこの「サンクコスト効果」です。この記事では恋愛相談をよく受ける筆者がその「サンクコスト効果」を使って、彼をあなたに依存させてしまう方法を詳しくご紹介していきます。

サンクコストと依存の仕組み

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サンクコストと依存の関係は、人がすでに費やしたもの(時間、労力、お金)を無駄にしたくないという心理から生まれるものです。
この「サンクコスト効果」が依存につながる仕組みを詳しく解説していきます。

その⒈サンクコストとは

あるコトやモノに対して、これまでにかけてきた金額や時間を惜しんで、投資を続けてしまう心理法則。これを「サンクコスト効果」といいます。例えば、「UFOキャッチャーでたくさんお金を使ってしまったから、取るまでやめられない」「ソーシャルゲームでどんどん課金してしまう」「着ない服でも迷って買ったモノだから捨てられない」などです。

このように、かけてしまったモノが回収できないにもかかわらず、それらを無駄にしたくないという心理が行動に影響を与える現象をいいます。

その⒉依存の仕組み

人は少しでもコストをかけてしまったものを途中でやめると、そのコストが無駄になることを勿体なく感じてしまうものです。

恋愛において、喧嘩を繰り返すカップルが別れずに、ずっと関係を続けている状態。これは、今までに大量の時間と感情を相手にかけてきたため、別れてしまうのは勿体ないと無意識の中で感じてしまうからです。周りの人に何を言われても、時間も感情もかけすぎているため、恋人でいることをやめられなくなっています。これが依存の仕組みです。

サンクコストと恋愛の関係性

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サンクコスト効果が恋愛に与える影響は大きく、特に「一度投資した時間や感情を無駄にしたくない」という心理が強く働くことで、相手に対する執着や依存が生まれやすくなるのです。

この心理効果が恋愛にどのように影響するのか、次から詳しく解説していきます。

その⒈心理的な投資が恋愛感情を強化する

サンクコスト効果は、相手に対して時間、労力、金銭を投資することで、その投資を無駄にしたくないという心理が生まれることを指します。恋愛において、男性が時間や労力を費やすと、自然とその関係に価値を感じやすくなり、相手に惹かれるようになるのです。

例えば、彼がデートやプレゼント、相談などに時間をかければかけるほど、あなたとの関係を「特別なもの」と捉える傾向が強くなります。このようにコストがかかったことにより、相手の評価を高く見積もる心理が働くのです。

その⒉自己正当化の心理

人間は、自分の行動や選択を正当化しようとする傾向があります。相手にお金や時間を使うことで、「自分はこの人にこれだけ尽くしているのだから、彼女は自分にとって価値のある存在だ」という考えが強まるのです。

この、「自分の考えは間違っていない」と思い込もうとする自己正当化の心理が、彼があなたに対しての好意を深める要因となります。

その⒊失うことへの恐怖

人間の脳は、何かをかければかけるほど失うものを大きく感じてしまいます。そのため、かけてきたものが積み重なるにつれ、「失いたくない」という本能はより強く刺激されてしまうのです。

あなたのためにさまざまなことをかけさせることにより、彼に「あなたからの好意を失いたくない」「あなたとの関係を悪くさせたくない」と感じさせ、あなたを求めさせることができます。

サンクコスト効果を使って彼を依存させる方法4選(具体例あり)

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ここまで、サンクコスト効果を恋愛に応用させるためには「あなたに対してどれだけ投資をさせるか」が必要ということをお話ししてきました。あなたに何かをかけさせることにより、彼の認知が歪み、依存につながるのです。

では次からは、彼に何をかけさせれば良いのかを具体例と合わせて解説していきます。

その⒈お金をかけさせる

彼にお金をかけさせる場合、大きい額であればあるほど、サンクコストの効果は高くなります。
ですが小さい金額であっても、何度かお金をかけてもらうことで「そのお金を無駄にしないため」という心理が働き、彼はあなたに依存していくのです。
・飲み物を奢ってもらう
・誕生日プレゼントをねだる
・デート代を出してもらう
・一緒に旅行に行く

その⒉時間をかけさせる

時間をかけさせるというのは、彼にあなたのために時間を使ってもらうようにすることです。

時間をあなたにかけさせることにより、彼はあなたのことを考える時間が増えます。それにより、彼の脳内で「こんなに考えてるということは、彼女のことが好きなのかな」と無意識に思うようになるのです。
・話す
・トイレに行くときにカバンを持っててもらう
・待ち合わせで家の近くまで来てもらう
・買い物に付き合ってもらう

その⒊感情をかけさせる

感情をかけさせるとは、彼に「恥ずかしいな」「面倒くさいな」と少しでも感じてもらえることをしてもらうようにすることです。例文のように、あなたのために手間をかけさせるようにして、心理的にコストを使ってもらうようにします。

お金も時間も感情も、簡単にできることでも十分に効果はあるので、継続して積み重ねるといいでしょう。
・たくさんLINEのやり取りをする
・相談に乗ってもらう
・おすすめの本や漫画を教え合って感想を語る
・手紙をもらう

サンクコスト間違った使い方と対処法

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ここまで、サンクコスト効果を使って恋愛を進展させる方法をご紹介してきましたが、その方法を間違えると彼との関係が不健全になり、恋愛が逆効果になる可能性があるのです。

次からは、サンクコストの間違った使い方の具体例を解説していきます。

その⒈過度に投資を強要する

彼に投資をさせることは、サンクコスト効果で恋愛を深めるために有効ですが、「もっとお金を使わせなきゃ」「もっと時間をかけさせなきゃ」という思いが強すぎると、逆効果になることがあります。

過剰な要求が続くと、相手はストレスを感じ、その関係をめんどくさいと思うようになる可能性があるのです。彼に無理のない程度に投資させ、バランスの取れた関係を築くようにするといいでしょう。

その⒉自分が依存してしまう

サンクコスト効果により、相手を依存させることができる一方で、反対に自分が依存してしまうこともあります。これは、自分自身がすでに多くの時間、感情、労力を相手に投資したため、その投資を無駄にしたくないという心理が働き、結果として自分が相手に執着するようになってしまうのです。

彼に対しての感情的、時間的投資を減らし、冷静に現状を見つめ直す時間を持つようにしましょう。

わがままな人ほどモテる

「手のかかる生徒ほど可愛い」というように、人は何も害がない人よりも、自分に負担をかける人の方が魅力を感じるものです。 また男性は、誰でもヒーロー願望があり、相手に対して「何かをしてあげたい」という欲求を持っています。 そのため、たまに弱みを見せたり、わがままを言ってみるなど、頼った方が彼にとってもそれは快楽となるのです。 今回ご紹介した方法、ぜひ試してみてください。
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