寂しさに負けないで！社会人が遠距離恋愛を上手く乗り越える10のポイントまとめ
大学生から社会人になったり転勤になったり、急に遠距離恋愛が始まると生活スタイルや環境が大きく変化しますよね。今までは自由に会えていたけれど、物理的な距離が離れるとデートの回数が減って、気持ちの距離もだんだんと離れてしまう…そんなことにならないよう、遠距離恋愛を上手に続けるコツを知っておきましょう。今回は結婚5年目を迎えても仲良し夫婦な筆者が、遠距離恋愛で起こりやすい問題と、社会人が遠距離恋愛を上手く乗り越えるポイントについてご紹介。離れていてもずっと仲良しカップルでいられますように！
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遠距離恋愛で起こりやすい問題って？
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遠距離恋愛には立ちはだかる壁がいっぱい！恋愛はただでさえ難しいのに、2人にたくさんの試練を与えてきます。その中でも特に大きな問題となるのが、次にご紹介する4つのポイントなんです。
1.なかなか会えなくなる
遠距離恋愛の一番の問題は、なかなか会えなくなること。その他の問題もほとんどが、距離が離れて会えないことに起因しています。
社会人は学生とは違って、長期休みを取るのも難しい場合が。仕事の疲れを癒すためにゆっくり休みたい日もありますし、1日空いたからといって急に会いに行くのも難しいですよね。今までは毎週会っていたのに、今は会えて月1回…これでは寂しさもどんどん募ってしまいます。
社会人は学生とは違って、長期休みを取るのも難しい場合が。仕事の疲れを癒すためにゆっくり休みたい日もありますし、1日空いたからといって急に会いに行くのも難しいですよね。今までは毎週会っていたのに、今は会えて月1回…これでは寂しさもどんどん募ってしまいます。
2.距離が離れると気持ちも離れやすくなる
会う頻度が減ると、触れ合う機会も直接話す時間も短くなってしまいます。実際距離が離れると気持ちも離れやすくなる部分があり、だんだんと連絡も減っていつの間にか自然消滅…なんてことも少なくありません。
3.浮気の心配が増える
大好きな恋人となかなか会えず寂しさが募っていく毎日の中で、身近にいて優しくしてくれる人が現れると、気持ちがふらっと傾いてしまう可能性があります。
遠距離だと直接のコミュニケーションがなかなか取れないので、気持ちがすれ違うこともしばしば。そんな時は余計に、周りの異性が素敵に見えてしまうかもしれませんね。
遠距離だと直接のコミュニケーションがなかなか取れないので、気持ちがすれ違うこともしばしば。そんな時は余計に、周りの異性が素敵に見えてしまうかもしれませんね。
4.交通費がかかる
これは気持ちの問題ではなく、お金というシビアな問題。いくら社会人だからといっても、遠距離恋愛の交通費はなかなかの出費ですよね。
特に社会人になりたてで遠距離恋愛になってしまった場合、まだあまりお金に余裕が無く、デートの頻度が限られてしまうことも。お金のせいで会えなくなってお別れ…なんてことになるのは辛すぎます。
特に社会人になりたてで遠距離恋愛になってしまった場合、まだあまりお金に余裕が無く、デートの頻度が限られてしまうことも。お金のせいで会えなくなってお別れ…なんてことになるのは辛すぎます。
社会人が遠距離恋愛を上手く乗り越えるポイントって？
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先ほど、遠距離恋愛にはさまざまな障害があることをお伝えしました。会えないことを寂しく思ったり、離れている間不安になってしまうのはお互い様。寂しさに飲み込まれて衝突しないよう、以下のポイントを意識しつつ上手に遠距離恋愛を乗り越えてくださいね。
1.こまめに連絡を取る
物理的に会えない時間を埋めるには、積極的なコミュニケーションが重要。こまめに連絡を取って、会えなくても愛情を深めていきたいですね。
「おはよう」や「おやすみ」の電話や、平日の夜寝る前にLINEをするなど、どれくらいのペースでどんな形で連絡を取り合うのかは、お互いの忙しさを考慮しつつ話し合ってみて。無理なく続けられるよう、希望を伝えて擦り合わせていきましょう。
「おはよう」や「おやすみ」の電話や、平日の夜寝る前にLINEをするなど、どれくらいのペースでどんな形で連絡を取り合うのかは、お互いの忙しさを考慮しつつ話し合ってみて。無理なく続けられるよう、希望を伝えて擦り合わせていきましょう。
2.会えるときはしっかりデート！
普段は電話やLINEでコミュニケーションを取りつつ、会えるときはしっかりデート！仕事の忙しさはもちろん、遠距離恋愛は費用面の負担も大きくなるので、どれくらいの頻度で会えるのかはカップルごとの状況で話し合ってみてくださいね。
休みがほとんどなくなってしまってしんどい、自分ばかりが会いに行って金銭的負担が辛いなど、一方にばかり負担がかかる状況は不満が溜まってしまうので、交互に会いに行ったり中間地点で落ち合うなど工夫してみて。
休みがほとんどなくなってしまってしんどい、自分ばかりが会いに行って金銭的負担が辛いなど、一方にばかり負担がかかる状況は不満が溜まってしまうので、交互に会いに行ったり中間地点で落ち合うなど工夫してみて。
3.会えないときはビデオ通話も活用
しばらく会えない時間が続くときは、ビデオ通話も活用して心の距離が離れないようにしましょう。電話やLINEと違って表情が見えるやり取りは、それだけで臨場感やドキドキ感が違います。
4.ネガティブな話は極力しない
ただでさえコミュニケーション取りにくい状況の中、ネガティブな話ばかり聞かされると気が滅入ってしまいます。また直接話すのと電話やLINEで話すのとは印象が変わり、間違った受け取り方をされる可能性があるので注意が必要です。
せっかく会える、話せる時間は楽しく過ごしたいもの。たまに弱音を吐くのはOKですが、会うたびに「寂しい」「しんどい」「不安」と愚痴をこぼすのはやめましょう。
せっかく会える、話せる時間は楽しく過ごしたいもの。たまに弱音を吐くのはOKですが、会うたびに「寂しい」「しんどい」「不安」と愚痴をこぼすのはやめましょう。
5.ひとり時間が充実する趣味を持つ
恋人と会えない時間を楽しく過ごすことができれば、恋愛もプライベートももっと上手くいくはず！何か熱中できる趣味を持ったり、勉強してスキルアップを目指したり。次のデートまですぐ日が経ちますし、新たな知識を恋人と共有することもできますよ。
趣味は家で楽しめるものでももちろん良いですし、外に出て友人と一緒に楽しめることだと、よりリフレッシュしやすいかもしれません。遠距離恋愛の寂しさを埋めつつ、人生の充実にもつなげちゃいましょう！
趣味は家で楽しめるものでももちろん良いですし、外に出て友人と一緒に楽しめることだと、よりリフレッシュしやすいかもしれません。遠距離恋愛の寂しさを埋めつつ、人生の充実にもつなげちゃいましょう！
6.会えるときは思いっきり楽しむ
久しぶりに会えたときは、嬉しい気持ちを素直に表現して思いっきり楽しみましょう。普段なかなか直接話したり感情を出したりできないからこそ、会える時間はしっかり想いを伝えて。
7.将来の展望を話し合ってみる
新社会人なら就職を機に、また転勤で遠距離恋愛になってしまったタイミングだからこそ、将来について一度話し合ってみませんか。いつまで遠距離恋愛が続くのか、その先のことをどう考えているのか、期限を設けてどちらかのそばに行く準備を進めるなど、お互いの見ている将来を擦り合わせてみて。
遠距離恋愛の先に結婚があるのなら、離れている間も前向きに乗り越えることができます。場合によってはお別れという結末になるかもしれませんが、先が見えないままずるずると時間を無駄にすることがないようにしてくださいね。
遠距離恋愛の先に結婚があるのなら、離れている間も前向きに乗り越えることができます。場合によってはお別れという結末になるかもしれませんが、先が見えないままずるずると時間を無駄にすることがないようにしてくださいね。
8.相手を不安にさせるような行動はしない
いくら電話やLINEで連絡を取っていたとしても、離れて過ごしているとお互いの目が届きにくいのは確か。極端なことを言えば何をしていても分かりません。異性と2人で飲みに行っているかもしれない。忙しくて会えないのは嘘で遊んでいるかもしれない…考え始めればキリがありませんよね。
どこで知り合いが見ているか分かりませんし、後ろめたい行動はなんだかんだバレてしまうもの。相手を不安にさせるような行動はしないのが一番です。
どこで知り合いが見ているか分かりませんし、後ろめたい行動はなんだかんだバレてしまうもの。相手を不安にさせるような行動はしないのが一番です。
9.正直な気持ちを大切にして我慢しない
離れているからこそ相手に負担を掛けたくない。ちょっとしたケンカでも仲直りするのが大変だからと、お互いがお互いを思いやりすぎて、我慢してしまうこともあるかもしれません。
どうしても寂しさが募って連絡したいときは、我慢せず自分の気持ちに正直になるべき。寂しい気持ちも伝え方ひとつで、負担になるどころか愛情を盛り上げてくれるスパイスになりますよ。
どうしても寂しさが募って連絡したいときは、我慢せず自分の気持ちに正直になるべき。寂しい気持ちも伝え方ひとつで、負担になるどころか愛情を盛り上げてくれるスパイスになりますよ。
10.相手を信じる
遠距離恋愛を上手く乗り越える一番のポイントは、結局は「相手を信じること」に尽きるでしょう。人間疑われると悲しくなりますし、お互いに疑心暗鬼になってしまいます。あなたが好きになった人は、信頼できる素敵な人なはず！相手を信じて前向きな毎日を送ることが、幸せへの一番の近道です。
遠距離恋愛を乗り越えて真実の愛を掴もう！
今回は遠距離恋愛で起こりやすい問題と、社会人が遠距離恋愛を上手く乗り越えるポイントについてご紹介しましたが、参考になるポイントはありましたか？距離が離れて生活や環境が変わってしまっても、せっかくのご縁をつなげていきたいですよね。お互いのことを信頼し自分の時間も大切に日々を過ごしていけば、遠距離恋愛を乗り越えた先に楽しい未来が待っているはずですよ！
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