妊婦さんに喜ばれるお菓子・食べ物特集！おすすめの手土産を厳選

妊婦さんのお家を訪問するとき、手土産にぴったりなお菓子・食べ物をご紹介。食べ物以外にも、妊婦さんに安心して贈れるアイテムを厳選して取り揃えました。心と体の変化に合わせた、思いやりのある手土産を選んでみてくださいね。

by takadoya

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2021年10月13日更新

この記事の目次

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妊婦の友人を訪問。どんなお菓子や食べ物が喜ばれる？
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妊婦さんでも飲める、カフェインレスな飲み物の手土産
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甘いもの好きの妊婦さんが喜ぶ、優しい味わいのスイーツ
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家族と同居中の妊婦さんへ贈る、一口サイズのお菓子
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妊婦さんも大助かり。食事を楽チンにするおしゃれフード
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産後も使える、やさしい美容アイテムもおすすめ
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妊婦さんにきちんと手土産を贈るなら、ノンアルコールギフトを
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妊婦の友人の心・身体のため……あらゆる思いやりがつまった手土産を

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妊婦の友人を訪問。どんなお菓子や食べ物が喜ばれる？

読者の皆さんのなかには、お知り合いやご友人が妊婦さんである、という方も多いのではないでしょうか。
妊婦の期間中は、健康面や気持ちの問題など、普段とは違った様々な気遣いが必要になってきます。
お呼ばれしたときは、いつも以上に気を使いながら手土産を選ぶ必要があるでしょう。

今回はそんな時に参考にしていただきたい、妊婦の方にも差し上げやすいおすすめの手土産をまとめてみました。

【選べる】くつろぎ時間を贈るリラックスギフト

手土産を持って会いに行きたいけれど、なかなか会いに行けない。そんなときは、温かな気持ちをそっと伝えられる、カタログ型のギフトチケットを贈るのがおすすめです。
妊婦さんの身体にやさしいノンアルコールドリンクや、使うたびに嬉しくなるような生活雑貨など、お家時間を素敵に過ごしてもらえるアイテムを多数収録しています。

妊婦さんでも飲める、カフェインレスな飲み物の手土産

妊娠中の女性にはいくつか注意したい食事制限があります。
代表的なものはカフェイン。
コーヒーや紅茶など、これまで日常的に飲んでいた飲み物でも控える必要があり、妊婦さんの多くが敏感になっています。

そんな時ですから、カフェインレスの体に優しい飲み物の差し入れは思いやりのある手土産になるでしょう。
おしゃれなパッケージの手土産なら、より喜んでもらえるはずですよ。

ドライフルーツ・お茶セット

栄養価も高く、美容効果も期待できる「柿の葉茶」と、砂糖やオイル無添加の「国産ドライフルーツ」をセットにしました。柿の葉茶は、酸味のある爽やかな味わい。ノンカフェインなので、妊婦さんにも安心してお飲みいただけます。
お相手の身体を気づかう想いがたっぷり。優しい気持ちが伝わる手土産です。

コーヒー＆タンブラーセット

妊娠しても、コーヒーは飲みたくなるもの。そんな妊婦さんの願いが叶う、ノンカフェインのギフトセットを手土産にしてみては？
お湯を注ぐだけで本格的な味わいを楽しめるイニックコーヒーと、おしゃれなタンブラーをセットに。いつでもどこでも、美味しいコーヒーを持ち歩けます。

玄米がユメヲミタ（甘酒）

妊娠中や産後の女性に注目を浴びているのが「甘酒」。山燕庵（さんえんあん）が手がけるこちらの甘酒は、農薬・化学肥料に頼らない玄米と米糀のみを使用し、ノンアルコールに仕上がっています。
甘味料、添加物、保存料は一切使用しておらず、優しい甘さとコクが特徴。妊婦さんの身体を想う、素敵な手土産になりそう。

心と体に優しい、コーディアルの手土産も

【Anny限定】コーディアルシロップギフトセット

美味しくてヘルシー。様々な飲み方を楽しめる、コーディアルシロップのギフトも人気です。お湯や炭酸で割ったり、ヨーグルトにかけてみたり。もちろんノンカフェインなので、妊婦さんでも安心してお飲みいただけます。
身体が喜ぶおしゃれな手土産があれば、会話も弾みそうですね。

甘いもの好きの妊婦さんが喜ぶ、優しい味わいのスイーツ

妊婦さんにスイーツを控える方が多いのは、洋菓子に多く使われている糖分や油分が、摂取しすぎると体に毒と言われているから。
そこで、もし差し入れする妊婦さんが甘いものが好きなら、自然な甘みで作られているスイーツを手土産にしてみるのはいかがでしょうか？
野菜でつくられているスイーツやグルテンフリーのスイーツなら、罪悪感も半減。
素敵な心遣いのある手土産になるでしょう。

とれたて野菜と果実の生ジェラート

日本各地の新鮮な野菜＆果物を使って作られた、こだわりの生ジェラートを手土産に。完熟トマト、豆乳＆ほうれん草バナナ、生レモンミントなど、珍しい6つのフレーバーが入っています。味を想像しながら、どれを食べようか迷う時間も楽しいですね。
妊婦さんの身体を気づかう想いも一緒に届けられそうなスイーツです。

【選べる】ドライフルーツ3種ギフトセット

お砂糖やオイル不使用のドライフルーツ。輸入されたものが多い中、こちらは国産にこだわった一品です。口に入れると、フルーツの酸味や優しい甘みが広がります。
見た目もおしゃれでヘルシーなスイーツ。妊婦さんにお渡しする手土産に最適です。

シャンパントリュフ

真っ白なハートのケースに入った、まるで宝石のようなスイーツ。シャンパンが香るショコラが2種類入っています。上品でまろやかな味わいに、心もとろけそう。記憶に残るスイーツになることでしょう。
アルコール成分は含まれていないため、妊婦さんにも安心してお渡しできる手土産スイーツです。

生チョコレート

大人のために作られた、しっとり濃厚な生チョコレート。ベルギー産のクーベルチュールチョコレートと北海道産の生チョコレートを合わせ、存在感のある味わいに仕上がりました。
手のひらサイズの、リッチなチョコレート。妊婦さんへ贈るちょっとした手土産に。

ベジスイーツ詰め合わせ（12個入り）

世界初の野菜スイーツ専門店「ポタジエ」の焼き菓子。季節の野菜をふんだんに使った、マドレーヌやガレット、クッキーが12種類入っています。
ひとくち食べれば、優しい甘さで心もほっこり。妊婦さんの身体をいたわる、素敵な手土産になりそう。

北海道4種のミルクジャムセット

おしゃれなカフェに行ったり、ランチを食べに行ったり。妊娠中は、以前のように出かけられなくなっていることでしょう。
そんな妊婦さんには、ご自宅でカフェ気分を味わってもらえる手土産がおすすめです。こちらは、北海道産のミルクをたっぷりと使った人気のジャムセット。パンに添えれば、思わず笑みがこぼれる美味しさです。

家族と同居中の妊婦さんへ贈る、一口サイズのお菓子

手土産を持っていく際には、一緒に同居している方への配慮も必要に。
妊婦の友人だけでなく、旦那さんやご両親にも食べてもらうためには、少し改まった手土産を用意する必要があるかもしれません。
そんなときでも、妊娠中の緊張が和らぐような素敵な差し入れをお贈りしたいもの。
心をほっこり和ませ、改まった手土産にも重宝する逸品を選びましょう。

食べられる量が限られている妊婦さんには、ひとくちサイズのスイーツがおすすめ。
見た目にも可愛く、お茶菓子に重宝しそうですよ。

市田柿フロマージュ

和菓子好きな方にも洋菓子好きな方にも喜ばれるスイーツなら、ご家族が多い方でも安心。こちらは、南信州のブランド干し柿「市田柿」と、長野県産の「クリームチーズ」を合わせた、上品なスイーツです。
素材の味をいかした優しい味わいで、心も穏やかに。妊婦さんの身体を想う、上品な手土産です。

カリーノアニマルドーナツ（12個入り）

小さなお子様がいるなら、こちらがおすすめ！ウサギとクマがひょっこり可愛い、色とりどりの焼きドーナツです。
揚げていないので、カロリー控えめ。女性に嬉しい、コラーゲンも入っています。お子様にも妊婦さんにも両方喜んでもらえる、大満足の手土産です。

AnnyオリジナルスイーツBOX

おしゃれさも美味しさも外せない妊婦さんへの手土産なら、Annyがセレクトした人気のアソートボックスはいかが？
ふんわりとしたフルーツカステラや、ナッツが香ばしいタルト、ベイクドチーズケーキなど、季節に合った美味しいスイーツをお届けします。

四季彩あられ

どんな手土産が良いか迷ってしまったら、「あられ」がおすすめです。妊婦さんはもちろんのこと、小さなお子様やご年配の方、お酒をたしなむ方にも喜ばれます。
彩り豊かなあられは、見た目も映える贈り物。海老、抹茶、ごま、ざらめなど、様々な味わいや食感も楽しいお菓子です。

丸ごとみかん大福（8個入り）

みかんを丸ごとひとつお餅でくるんだ、ちょっとユニークな大福。みかんの爽やかな酸味と白あんが合わさり、幸せのハーモニーを奏でます。お餅もやわらかで、まるで作り立ての食感。みんなが思わず笑顔になるようなスイーツです。
甘すぎず、酸っぱすぎず。妊婦さんへ贈る手土産に最適なスイーツです。

フルーツケーキ｜IL PATATA

「素朴で優しく、忘れられない味になるように」そんな想いを込めて一つひとつ丁寧に作られているスイーツです。中には、上質なフルーツとナッツがぎっしり。噛むたびに違う食感を楽しめる、贅沢なフルーツケーキです。
妊婦さんにもご家族にも喜んでいただける、ちょっと特別な手土産に。

スティックラスク10本入　ショコラ

「スイーツは可愛く」をコンセプトに作られている、キラキラ輝くスティック型のラスクです。いちごミルクチョコ、バラホワイトチョコ、ミルクチョコクランチなど、どれから食べようか迷ってしまいそう。
サクサク軽い食感で、妊婦さんにも喜んでもらえるおしゃれな手土産です。

妊婦さんも大助かり。食事を楽チンにするおしゃれフード

しっかり栄養をつけるため、自分の食事はもちろんのこと、家族のための食事の支度という役目も担っている主婦のみなさん。
妊婦だからと言ってお休みできないのも主婦業の大変なところですよね。
特につわりがある時期、お腹が大きくなってきた時期の食事の準備は大変！
そんな妊婦さんの友人をサポートできる調理ソースは、ご本人にもご家族にも喜ばれること間違いなし。
可愛らしいデザインも、手土産にうってつけですね。

ゴロゴロ野菜スープ 4食

水や牛乳、豆乳などを注いで、電子レンジで5分温めるだけ。あっという間に、栄養満点の美味しいスープが完成します。
塩分控えめで、化学調味料や保存料などは一切不使用。妊婦さんの身体を気づかう、とっておきの手土産に。冷凍便なので、直接お届けしても良いですね。

しまんとフルフルギフト（3本セット）

スイーツ以外でおしゃれなものを贈りたい、そんな方におすすめ。かつお節や昆布、バジルやガーリックなどが入った、パウダー型のドレッシングです。サラダだけでなく、パスタやご飯にかけても美味しい！
自然素材のみで作られているので、妊婦さんの身体に優しい手土産です。

北海道野菜のディップ・ドレッシングセット

美味しいドレッシングやソースがあれば、野菜を切るだけでリッチな食卓に。こちらは、北海道産の野菜をたっぷりと使った、ディップソース3種類とドレッシング2種類のギフトセットです。食欲のないときでも、このソースがあれば野菜も食べられそう。
栄養をたっぷりとって、元気でいてほしい妊婦さんに。優しい気持ちが伝わる手土産です。

おかずみそとディップソースのセット

食欲がなかったり、身体がだるかったり。そんなときにあると嬉しいのが、おかず味噌やディップソースです。ご飯や野菜にのせるだけで、美味しいグルメが完成。妊婦さんの気持ちに寄り添う手土産です。
食品添加物や保存料を使用していないので、妊婦さんにも安心して贈れます。

フレンチソース6瓶詰め合わせ

フレンチの有名なシェフ達からも愛されている、ラカンティーヌのフレンチソース。鶏のレバーペーストやマッシュルームソースなど、普段はなかなか味わえない6種類のソースをお楽しみいただけます。
おしゃれなパッケージにも喜んでもらえそう。グルメな妊婦さんに贈りたい、ワンランク上の手土産です。

無添加おだしカクテル（6種アソート）

料理好きな妊婦さんの手土産にはこちらがおすすめ！天然素材から作られた、無添加のお出汁パウダーのギフトセットです。
駿河湾でとれた魚や新鮮な野菜を、手間暇かけてパウダー状に。いつもの料理にそのまま振りかけたり、だし巻き卵やスープに加えたり、様々な使い方ができます。

北海道の野菜がたっぷりのバラエティセットB

妊婦さんに贈りたい、北海道産の野菜をたっぷりと使った栄養満点のグルメセット。すぐに食べられる、スープ、ドレッシング、ディップソース、マリネをセットにしました。
妊婦さんにとって、ご飯の支度は重労働。「無理しないでね」そんな優しい気持ちが伝わる手土産になりそう。

産後も使える、やさしい美容アイテムもおすすめ

妊婦さんは、お腹の中ですくすく育つ我が子のため、いつも以上に身体に触れる商品に気を配られる方がとても多くいらっしゃいます。

毎日肌を洗うボディソープなどは、特にやさしい素材にこだわりたいと思っている方も多いでしょう。
自然派由来の日用品は、プレゼントで貰えるととても嬉しいですよね。
ちょっとスペシャルな手土産を贈りたいと考えている方にもおすすめです。

SWATi BATH PEARL（入浴剤）

パールのように輝く、おしゃれな入浴剤。優雅な香りがバスルームいっぱいに広がり、プリンセスのような気分を味わってもらえます。
お腹の中に赤ちゃんがいる、人生の中でもごく限られた時間。妊婦生活を楽しめるような、そんな手土産を贈るのも素敵ですね。

BooBoo POWDER

皮膚科医や美容家によって作られた、お肌に優しい日焼け止めパウダーです。お肌に負担をかけると言われている、バラベンや紫外線吸収剤は不使用。毛穴やくすみをカバーしながら、きちんとお肌を守ってくれる優れものです。かわいいパッケージにも喜んでもらえそう。
不安定な妊婦さんのお肌をや優しくいたわる、素敵な手土産に。

ウカヘアオイルミストアミュレット

髪にシュっとひと吹き。うるおいを与えながら髪を守ってくれる、「ウカ」のヘアオイルミストです。古くから健康のために使われてきたクマザサや、保湿効果の期待できるトタラ樹皮エキスが含まれています。
ハッカの精油が入っているため、産後用のプレゼントに。心も髪も癒してくれる、嬉しい手土産になりそう。

妊婦さんにきちんと手土産を贈るなら、ノンアルコールギフトを

もっとかしこまった手土産を持って行きたい。
そう考えている方には、ノンアルコールギフトなんていかがでしょうか。

アルコール類は飲むことができない妊娠期間。
しかし、妊婦さんだってたまには気分だけでもお酒を楽しみたいときはあります。

まるでワインのような風味を楽しむことができるノンアルコールスパークリングは、なかには果汁100%のものも！
お腹の赤ちゃんにも気遣えるノンアルコールドリンクの差し入れで、美味しく乾杯しましょう。

ノンアルコール巨峰スパークリング

巨峰の果汁の甘み、種の周りの酸味、果皮の渋み。ブドウの王様と言われている国産の巨峰を贅沢に使った、ノンアルコールのスパークリングジュースです。繊細な泡立ちは、まるで高級シャンパンを味わっているよう。
妊婦さんと過ごす時間に彩りを添える、センスあふれる手土産です。

おつまみと一緒になったギフトセットも

ノンアルコールスパークリング

ほんのりピンク色が可愛い！おしゃれなノンアルコールのスパークリングドリンクです。フランス産の黒ブドウや白ブドウをブレンドし、奥の深い味わいに。華やかなシーンにも合う、特別な一本です。
妊婦さんの身体を気づかう、おしゃれな手土産に。

《番外編》産後に贈る手土産に。心伝わるドリンクギフト

デカフェ＆スタイセット

お湯を注ぐだけで、美味しいコーヒーをすぐに飲める「イニックコーヒー」と、かわいいベビースタイのギフトセットです。コーヒーの香りやコクはそのままに、カフェインだけを除去した本格派。
「おめでとう」の気持ちを込めて贈る手土産におすすめです。

メタリックスパークリングワイン

キラキラ美しいスパークリングワイン。スペインの老舗メーカー「TAVASA」が生み出した、世界初の輝くワインです。ストロベリーキャンディーのような香りで、すっきりとした飲み口。華やかなパーティーにぴったりです。
アルコール入りなので、母乳育児をがんばっている方以外に贈る手土産におすすめです。

妊婦の友人の心・身体のため……あらゆる思いやりがつまった手土産を

妊婦さんは心も身体も変化が大きく、これまでとは違った配慮と思いやりが必要になってきます。
手土産も気遣いの感じられる品物を選びたいですよね。
大切な妊婦の友人を気遣う手土産、是非今回紹介させていただいたアイテムも参考にしてみてください。

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takadoya

ギフトに籠めるストーリーを考えることが好き。国会議員秘書歴５年。

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